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Hatha yoga para todos en el Alcázar de Jerez
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Realiza una clase de Hatha yoga lento y tranquilo para calmar la mente, buscando la introspección a través de un práctica suave con una respiración natural y consciente en la mezquita del Alcázar de Jerez.
Empieza por un pranayama Sama vritti de 4 tiempos y luego 5 tiempos.
Agradecimientos: Turismo de Andalucía, Patronato de turismo de Cádiz, Alcázar de Jerez, Catering Canela & Clavo.
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