Йога для начинающих. Главные принципы практики асан - симметрия и асимметрия. Дмитрий Новиков.

Симметричность в практике очень важна. В этом видео Дмитрий Новиков расскажет от главных принципах в практике асан:
-как выявить асимметричность своего тела.
-как с помощью асан скорректировать асимметрию (которая очень часто является причиной разных проблем с позвоночником и не только).
Обучение главным принципам которые помогут избежать ошибок и травм в практике йоги.
По большому счету это небольшой обучающий онлайн семинар, с самой ценной информацией.

Информация будет полезна как начинающим так и опытным практика йоги.
Дмитрий Новиков-сертифицированный йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги. Проводит регулярные курсы "Йога для начинающих".
Окончил курс преподавателей йоги при московском Центре "Прана", курс по йогатерапии под руководством Артёма Фролова. В настоящее время проходит обучение в школе прикладной кинезиологии Никиты Янушанца.

Дмитрий Новиков

Ближайший курс Дмитрия Новикова в йога-студии "ЧАКРА"

Занятия онлайн в центре Москвы йога-студия "ЧАКРА".

Курсы по йоге

Йога для начинающих. Коррекция тела с помощью асимметричных асан.
Йога-Студия "ЧАКРА" в центе Москвы ( 5 мин от м Чистые пруды)
Официальный сайт йога-студии

Ближайшие мероприятия в выходные дни