Pourquoi fait on des Insomnies

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Pourquoi fait on des insomnies

Est ce que l’insomnie est vraiment néfaste pour le corps humain, ou pour l'esprit.
Mon histoire personnelle m’a appris pleins de façons pour lutter contre l’insomnie suite à un événement tragique dans ma vie.

Et je me suis posé la question Pourquoi fait on des insomnie?
Puisque dans la vie on est très occupé. On n’a pas le temps de se poser.
Peut être que le corps humain. ou le psychisme profite de la fin de la nuit pour remettre nos idées en place et se poser sur ce qu’on a vraiment besoin de penser pour grandir.

Partager l’exemple de la Personne avec qui j’ai beaucoup discuté sur internet sur ses insomnies et sa prise de conscience. Ses insomnies lui permettaient de prendre conscience que la mort pouvait arriver. Elle avait besoin de temps et de disponibilité pour en prendre conscience et ainsi accepter cette idée pour mieux vivre son quotidien.

Quand le cycle d’insomnie dure un cycle de sommeil c’est que vous êtes dans cette situation là.