Santé - Insomnies, les causes inconscientes

Expliquer les insomnies par l’inconscient

[lunaire]

1:00 c'est sa peau contre ma peau, et je suis avec elle

[Angy]

Depyis que jai perdu ma maman je dorr plus 😢😢

[rika]

Moi je sais ce qu'il m'arrive c'est ma mère qui veut pas me laisser vivre. Je vais sur les 35 ans mais elle voudrait être heureuse et la seule fois qu'elle l'a été dans sa vie de merde c'est quand elle était enceinte de moi. Donc moi inconsciemment par dévouement je n'ai pas le droit d'aller bien. Je ne mélange pas tout mais ça m'ennuie de résumer 34 ans de recherches et d'échecs. Elle fait tout pour me maintenir dépendante d'elle. Je l'ai perçue à jour. J'ai envie de me suicider parce que je ne vois pas de solution et je suis plus qu'épuisée. Elle ne m'a jamais aidée j'ai été son faire-valoir mais en même temps elle est jalouse et elle se ment à elle-même. Un démon vivant une psychopathe monstrueuse quand on sait qu'elle fait ça avec toutes ses femmes proches.
Les pervers narcissiques peuvent aller se rhabiller elle a l'air d'être une bonne mère mais elle fait que de me séquestrer ma vie et mon énergie de vie en me brisant la confiance et me bloquant. Peut-être que c'est une mémoire dans ma famille. Ça ne l'excuse pas elle est cruelle et vide à l'intérieur. Je souhaite malheureusement de tout cœur qu'elle souffre ce que j'ai souffert. Cette femme est un monstre total. Priez pour moi svp si vous croyez en Dieu. Il ne m'aide pas à dormir. Je ne veux pas aller évangéliser l'Inde moi si c'est ça qu'il veut lol ma mère ment comme elle respire et ce n'est pas ça la norme je ne suis pas d'accord. Il y a eu aliénation parentale. Je n'en peux plus. J'ai tenté de me suicider il y a 11 ans donc j'ai des pathologies psy posées à la va-vite sur la face, en attendant elle cache bien son jeu dans le privé cette femme est un monstre. Au secours vraiment
J'ai la haine j'aurais besoin de voir des kinés des magnétiseurs mais ça fait que ma grand-mère se casse des os le même jour. Il y a des emprises terribles dans ma famille. Je pourrais aider les autres à voir pleins de liens mais avec la psychiatrie si je révèle une dynamique dans laquelle la mauvaise foi de quelqu'un entre en jeu on m'enferme en me nommant parano etc
Alors que vraiment elle ment.
Au secours
La psychiatrie n'aide ABSOLUMENT PAS, ils enferment et sedatent les gens et les rendent débiles insensibles lents et gros. Mon merci. J'ai le droit de vivre ma vie normalement. Je ne pouvais pas savoir qu'elle était malade méchante à ce point là petite. Il m'a fallu la TS et plusieurs relations si toxiques et manipulatrices pour commencer à découvrir les rouages dégueux de l'affaire. Et en plus, naïvement je lui avais parlé. Parce que je croyais vraiment à son masque qu'elle a pris pour me "séduire". Je suis trop franche et j'aime la vérité. Elle n'est pas du tout ainsi.
Je suis dégoûtée.

[tristanbeaufils]

Sinon pour être serieux cela fait maintenant plus de deux semaine que je narrive pas a m'endormir j'en est eu tellement marre que jai commencer a prendre du donormyl et malgres ça dès fois je n'arrive pas a tomber dans les bras de Morphée . Peut etre le fait que je ne suis pas en présence de ma femme avec qui je vais avoir un enfant et dont ont a pris un nouveau appartement .

[sassoumiloufa]

Bonsoir qu'est ce qui peut empêcher une personne à s'endormir plus qu'un an.

[thk]

Je voudrais savoir le nom du livre svp ?

[surfeurdestemps]

Je vais donner mon avis claire et limpide: pour moi les insomnies chroniques ne sont pas resolvable par le corps médical....

La seul réponse du corps médical c'est un enregistrement du sommeil et des médocs fort connus qui ne résolvent en rien les insomnies chroniques.
La seule réponse possible, c'est faire du sport régulièrement(alternance fitness/running/yoga), 0 café/excitants, alimentation saine et équilibrée, pas d'écran dans les 30 minutes à minima avant le coucher, aérer sa chambre 2 fois par jours...

Faire aussi travailler positivement sont mentale avec de la lecture et des techniques de respirations consciente (3 fois par jours)...et dans 3 semaines, 1 mois ca ira mieux...les médicaments ne servent qu'a des besoins ponctuelles (deuil etc).

[Tyler-uuhb]

Bonjour à toi belle créature je suis ici pour te faire part du contenu que je te propose sur ma chaîne YouTube il s'agit de musique relaxante, détente ou encore berçeuse . j'espère que mon contenu vous aidera à trouver le sommeil :-) agréable journée à tous 😃

[بسمالله-تد]

Écouter le coran juste avant de dormir, aide à se détendre, c'est très efficace