Сердце подростка. Масса и жир. Фрукты и сушка. Спазмы.

preview_player
Показать описание
Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине.
____________________________________
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
____________________________________
Правильный Бодибилдинг. #Ответы_16. Сердце подростка. Масса и жир. Фрукты и сушка. Спазмы.
В этом видео я ответил на вопросы:
00:00 У подростка рост сердца отстаёт от развития тела. Что делать?
07:50 Возможно ли набирать мышечную массу и сжигать жир одновременно, не применяя при этом стероиды?
13:34 Можно ли есть фрукты на сушке? И если "да", то какие?
16:34 Постоянные спазмы мышц поясничного отдела позвоночника. Что делать?
  1. Правильный Бодибилдинг (Александр Пасько)
  2. приседания
  3. фронтальные
  4. украинская
  5. школа
  6. силовая
Рекомендации по теме
Сердце подростка. Масса 0:21:47

Сердце подростка. Масса и жир. Фрукты и сушка. Спазмы.

Как выглядит 70 0:00:24

Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё....

Главный признак того 0:00:36

Главный признак того что человек употребляет стероиды💉...

Тренировки раньше и 0:00:23

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучше...

Изменись За 6 0:00:26

Изменись За 6 МЕСЯЦЕВ 🔥 #мотивация #силадуха #успех #вдохновение #мудрость #спорт #рекомендации #рек...

Нормы Веса При 0:00:15

Нормы Веса При Росте У Девочек🎀💞

Как убрать жир 0:00:45

Как убрать жир внизу живота?

Пью креатин 40 0:00:41

Пью креатин 40 дней❗️Что произошло❓️(1 НЕДЕЛЯ✨️)

С какого возраста 0:00:15

С какого возраста можно начинать делать депиляцию?

1 год трансформации 0:01:01

1 год трансформации тела #спорт #спортсмен #мотивация

Вот чем Опасен 0:03:03

Вот чем Опасен Лишний Вес (новые исследования)

Как убрать живот. 0:00:47

Как убрать живот.

Как не Убить 0:03:42

Как не Убить свое Сердце на Тренировке

Что Внутри Человека 0:02:10

Что Внутри Человека Больного Раком?

Супер омоложение -Феноловый 0:00:11

Супер омоложение -Феноловый пилинг дает потрясающие результаты ! #пилинг #омоложение #косметология...

🔥 НАДО ЛИ 0:00:32

🔥 НАДО ЛИ ПИТЬ КРЕАТИН В 15?

Экстремальное голодание 21 0:00:08

Экстремальное голодание 21 день

пластика лица после 0:00:43

пластика лица после ожога

Что Происходит с 0:10:30

Что Происходит с Телом Человека на Стероидах

На что влияет 0:00:34

На что влияет тестостерон? #тестостерон

Добавки, которые я 0:00:59

Добавки, которые я принимаю во время тренировки

Как набрать вес 0:00:16

Как набрать вес худому? Набор массы эктоморфу

удаление неизвестного объекта 0:00:29

удаление неизвестного объекта

Кукольный нос 👃😳 0:01:01

Кукольный нос 👃😳 #ринопластика #ринопластикамосква

Комментарии
Автор

Так же сейчас доступна и печатная версия книги с доставкой по Украине.

🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ

Правильный Бодибилдинг. #Ответы_16. Сердце подростка. Масса и жир. Фрукты и сушка. Спазмы.
В этом видео я ответил на вопросы:
00:00 У подростка рост сердца отстаёт от развития тела. Что делать?
07:50 Возможно ли набирать мышечную массу и сжигать жир одновременно, не применяя при этом стероиды?
13:34 Можно ли есть фрукты на сушке? И если "да", то какие?
16:34 Постоянные спазмы мышц поясничного отдела позвоночника. Что делать?

AleksandrPasko
Автор

Спасибо за видео. Рекомендация, полезный совет Александру: когда не получается связать мысли (это у многих бывает, не чего сдесь страшного нету) и тп. - не обязательно делать скачки смеха, улыбок (просто очень часто наблюдается).
Кстати я вот придерживаюсь позиции, натурал ты или на фарме хим. процессы теже. Просто у некоторых в голове за коренилась мысль - если ты на химии значит у тебя глобально другая тренька, другие подходы, как будто он не человек. Да есть моменты (раскрутка, ..).. но не кардинально

DI_cam
Автор

Спасибо за ответ! Ребенок активный, но ни на какие секции не ходит. На уроках физкультуры в школе девочки сидят на лавочках, учительница физ-ры их специально усаживает чтобы они ни чего не делали. Мальчики могут поиграть в футбол/баскетбол, а для девочек физнагрузки - табу.
Shahovka - ударение на первом слоге.

shaman_s_pipe
Автор

Александр, тоже на него подписан давно, интересный канал)

ВикторКраско-рш
Автор

Все здорово, но растяжка перед тренировкой снижает функциональность мышц и способствует травмированию.

TaimerokiFitPower