Mindfulness - Accogliere l’ansia invece di lottare contro

Sei disponibile ad accogliere l’ansia o la sensazione di disagio che provi in questo momento?

[francescofiorillo]

Sono d’accordo che bisogna accogliere l’ansia ma a volte si accumula così tanto che diventa angoscia nel petto e la testa pensa per fatti suoi

[livinginsidemyself]

l'intento è giusto, l'esecuzione superficiale...d'accordo leggere ma frasi meglio scandite ed un microfono vicino la bocca cambierebbero di molto l'efficacia suggestiva che si propone.Migliorabile