Meine Tipps gegen Stress! #mentalegesundheit #unternehmer

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  1. Dr. med. Michael Spitzbart
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Комментарии
Автор

Das süffisante Lächeln am Ende bringt`s! DANKE! Menschen mit Tieren sind da echt im Vorteil♥♥

SylviaSchodruch
Автор

Immer wieder danke, lieber Hr.Dr.Spitzbart🎉❤

cwe
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Danke Dr.Spitzbart, ich habe viel Stress durch meine viele Rückenschmerzen. Mir hilft nur viel Ruhe und Liegen. Mir fehlen meine tägliche Spaziergänge Sie sind ein toller Arzt.❤❤❤❤❤

evaheiser
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Super Infos und auch mal etwas zum Schmunzeln, das braucht man in der jetzigen Zeit!!😅

sternschnuppe
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Danke danke danke du wundervoller Mensch 🙏🙏🙏

ilseober
Автор

Zum Glück habe ich seit 3 Jahren keinen Fernseher 📺 mehr .... Danke für das bewusst machen!!!!❤❤

Sonnenblume
Автор

Wenn es möglich ist ..gehe ich viel mit einer Freundin oder der Wandergruppe in den Wald ..kein Handy, Laptop und TV
Leider lässt es sich nicht immer vermeiden, sich mit Familienmitgliedern oder Kollegen zusammenzukommen, welche auch stressig sind. Einfach gelassener und ausgeglichener denen gegenüberstehen

birgitschwalbe
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Herr sie sich am Schluss freuen 😂
Ich musdte auch lachen😂😂
Sie können das Video auch gern länger laufen lassen 😂

helenehanni
Автор

Raus gehen, lange Waldspaziergänge, hilft mir ungemein.😊

andreahonig
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Wow, mal kein Blödsinn! Kompliment und weiter so!

marcusultor
Автор

❤❤❤😂😂😂😂super dr michael spitzbart wie immer ganzheitlich tolle Aufklärung Informationen Dankeschön weiter so...ich bin stolz auf dich ❤❤😊😊liebe grüße aus Dortmund bitte weiter solche tollen guten Informationen Tipps Aufklärung danke❤😊😊😊🙏🙏🍀🍀⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍🙏

markusredeker
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Stress ist nicht = Stress ! Es gibt bestimmte Stressformen an die man sich durch bestimmte Situationen gewöhnt, was einem teilweise "Immun" gegen diese Art von Stress macht und somit sich nicht auf die Gesundheit auswirken.

XStaatsfeindX
Автор

Fernseher schaue ich seit 15 Jahren nicht mehr. Spazierengehen erfolgt nahezu täglich (außer es gießt). Nur eine Sache möchte nicht funktionieren und das ist Meditation. Ich kann beim besten Willen, dabei nicht abschalten.

Jana-ol