filmov
tv
Home Workout I Γρήγορη Έντονη Προπόνηση Ώμων I GymBeam
Показать описание
Το να δημιουργήσετε ένα πλάνο γυμναστικής με αποτελεσματικές ασκήσεις για τους ώμους, δεν είναι πλέον πρόβλημα! 💪 Ακολουθήστε τις συμβουλές μας,κάντε γυμναστική διεξοδικά, τακτικά και τα αποτελέσματα που εύχεστε θα έρθουν σύντομα.. 🎯 Γιατί να περιμένετε μέχρι αύριο αφού μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας σήμερα; 🤜 Ας γυμναστούμε!
Η συμβουλή μας ☝️: Αν ακόμα έχετε ενέργεια, δώστε περισσότερη ένταση και κάντε περισσότερες επαναλήψεις ή κάντε τις ασκήσεις που βλέπετε στο βίντεο παραπάνω από μία φορά!
Ποια άσκηση ώμων είναι η ιδανική για εσάς; 👀 Πείτε μας στα σχόλια. 👇 Αν σας άρεσε το βίντεο, κάντε like και share! Περισσότερα βίντεο με γυμναστική στο σπίτι θα ανέβουν στο κανάλι μας πολύ σύντομα, κάντε subscribe για να μη τα χάσετε.
Βγάλτε βίντεο την προπόνηση σας στο σπίτι και προσθέστε το hashtag #IExerciseAtHome.
Ακολουθησε μας:
GymBeam - Ηλεκτρονικό κατάστημα με εναλλακτικό φαγητό
#GymBeam #HomeWorkout #Shoulderworkout #getfitbro
Η συμβουλή μας ☝️: Αν ακόμα έχετε ενέργεια, δώστε περισσότερη ένταση και κάντε περισσότερες επαναλήψεις ή κάντε τις ασκήσεις που βλέπετε στο βίντεο παραπάνω από μία φορά!
Ποια άσκηση ώμων είναι η ιδανική για εσάς; 👀 Πείτε μας στα σχόλια. 👇 Αν σας άρεσε το βίντεο, κάντε like και share! Περισσότερα βίντεο με γυμναστική στο σπίτι θα ανέβουν στο κανάλι μας πολύ σύντομα, κάντε subscribe για να μη τα χάσετε.
Βγάλτε βίντεο την προπόνηση σας στο σπίτι και προσθέστε το hashtag #IExerciseAtHome.
Ακολουθησε μας:
GymBeam - Ηλεκτρονικό κατάστημα με εναλλακτικό φαγητό
#GymBeam #HomeWorkout #Shoulderworkout #getfitbro
0:05:02
Home Workout I Γρήγορη Έντονη Προπόνηση Ώμων I GymBeam
0:05:02
Home Workout I Γρήγορη Προπόνηση για το Τέλειο Στήθος I GymBeam
0:57:44
Summer Workout Mix 2025 🔥 Fitness & Gym Motivation 🔥 Best Deep House Music by Max Oazo
0:08:11
Home Workout I Προπόνηση Full Body σε μόνο λίγα λεπτά I GymBeam
0:39:26
Γυμναστική για αδυνάτισμα - Homefitness.gr
0:04:32
Home workout I Έντονη Προπόνηση Κοιλιακών I GymBeam
0:08:06
Standing Fast Belly Fat Workout 🔥 ABS AT HOME 🔥 Abdominal Fat Burn - Weight Loss - EXERCISE
0:09:28
SUPER FAST Belly Fat Burning Workout in 9 Min 🔥 ABS AT HOME Abdominal Fat Burn |Weight Loss
0:09:34
Super Workout At Home İn 9 Min 💯 legs +belly fat +cellulite +arm |burning ROSE'S GYM
0:15:12
➜ 15 min Home CARDIO WORKOUT TO BURN BELLY FAT ➜ NO EQUIPMENT
0:04:23
4 Min 🔥 ABS AT HOME 💯 Abdominal Fat Burn |Weight Loss
0:06:47
Home Workout I Προπόνηση στο σπίτι για Δυνατά Χέρια I GymBeam
0:05:02
5 Minute Weight Loss Exercises At HOME 🔥 FAT BURNİNG - Lose Weight Fast 🔥
0:05:04
5 Minute BELLY FAT Workout 🔥 ABS At HOME 🔥 STOMACH Fat Burning - Weight Loss - EXERCİSE
0:20:36
20 ΛΕΠΤΑ ΑΕΡΟΒΙΟ - ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ (3/3) | Panagiotis Rafail...
0:12:04
Get Abs in 2 Weeks // No Equipment
0:09:34
Full Body Extreme Fat Loss Workout 🔥 legs +belly fat +cellulite - at home - burning
0:04:42
WEİGHT Loss Exercises At Home 🔥Standing only - FULL BODY Workout - Fat Burn
0:26:10
Intense 26 min Full Body FAT BURNING Workout / Exercise To Lose Weight FAST| Zumba Class
0:14:41
Κάψε ΛΙΠΟΣ στην ΚΟΙΛΙΑ με Πρόγραμμα Hiit + Κοιλιακών στο Σπίτι | Cardio Core/ABS Workout at Home...
0:10:20
10 min Brazilian booty workout | Eliza Papavasileiou
0:10:06
➜ 10 Standing Exercises to Reduce BELLY FLAB Quickly
0:14:59
Intense Butt & Thighs Workout /At home NO Equipment Leg & Booty Exercises/ VD Pilates
0:02:56
Lose ARM fat in 7 DAYS 🔥 Tone flabby - Sagging Arms - Home no equipment
Комментарии