CULTURISMO PROFESIONAL - ¿COMO ENTRENAN?

HOLA AMIGOS Y QUERIDOS SUSCRIPTORES DEL CANAL!!
AQUÍ ANDO DEJANDOLES UN NUEVO VIDEO… ESTA VEZ HICE UN VIDEO HABLANDO DE COMO ENTRENAN LOS SUCLTURISTAS PROFESIONALES.
¿ES COMO SE VE EN LAS REVISTAS O EN INTERNET? ¿DE VERDAD ENTRENAN CON ENORMES PESOS EN CADA SESION DE ENTRENAMIENTO?
PUES SI NO LO SABEN EN ESTE VIDEO SE VAN A ENTERAR DE TODA LA VERDAD Y ESPERO QUE LES GUSTE!!

ADEMAS ESPERO QUE PUEDAN SEGUIR EL CONSEJO DE COMO ENTRENAN LOS VERDADEROS CULTURISTAS PROFESIONALES.
ASI QUE CON RESPECTO AL VIDEO NUEVO NO TENGO MAS NADA QUE DECIR.

RECUERDEN QUE HICE UN VIDEO SOBRE 8 COSAS QUE QUIZAS NO SABEN SOBRE MI, ES MAS QUE NADA PARA QUE ME CONOZCAN UN POCO, EL VIDEO ESTA EN LAS TARJETAS, PERO TAMBIEN SE LOS VOY A DEJAR QUI EN EL LINK POR SI QUIEREN VERLO.

ADEMAS LES RECUERDO QUE TAMBIEN TENGO VIDEOS INFORMATIVOS SOBRE FARMACOS QUE SE UTILIZAN EN EL MUNDO DEL CULTURISMO ASI QUE LES VOY A DEJAR UNO DE ESOS VIDEOS ACA PARA QUE PUEDAN VERLO!

NADA MAS AMIGOS SOLO ESO POR HOY!! ESPERO QUE ANDEN MUY BIEN Y QUE INVITEN A SUS AMIGOS A SUSCRIBIRSE AL CANAL PARA QUE SE ENTEREN DE TODO LO REFERIDO AL MUNDO DEL FITNESS.
ABRAZOS GIGANTES A TODOS.

MI INSTAGRAM ES @JOAO_FITNESSARG

[nahuelitohh]

Entreno 6 dias a la semana, como muy bien, me suplemento, pero descanso muyyyy mal.

[marcobaca]

yo entreno con el push-pull-leg, repito 2 veces, es decir, voy 6 días a la semana.
Anteriormente estuve con el torso/pierna, iba 4 días a la semana.
Consumo creatina y proteína en polvo.
Que rutina me recomiendas de las 2 mencionadas?

[elotoniel]

Yo voy 5 dias de la semana y no tomo suplementos