Desafio do OVO 🍳, perder em média 3kg em 3 dias

Desafio do OVO 🍳, perder em média 3kg em 3 dias #shorts

[venomrocha]

Tente 9 ovos por dia, 3 de manhã, 3 no almoço e 3 a noite, salada sem molhos a vontade
Perde 5kg em 3 dias
Beba muita agua!

[thaisapinheiro]

Gracinha de ser humanooo! Sempre trazendo novidades pra nós ajudar! Que Deus te abençoe hoje e sempre!🙏🏼🌹

[heloizavieira]

O OVO é um alimento COMPLETO que junto com uma GORDURA BOA te deixa nutrido, enquanto emagrece, SIM, pq vc ELIMINA o CARBOIDRATO, mas o OVO e a GORDURA BOA entram pra te deixar NUTRIDO e SACIADO! 🤗 👏👏👏

[Shaya-]

VOU COMEÇAR AMANHÃ 🙌🏼🙌🏼🙌🏼ME AJUDA MEU DEUS POR FAVOR 🙏🏼🙏🏼

[patriciapedernera]

Ja fiz e pedi mesmo 3 kilos, faço cada 15 dias nos finais de semana que nao treino .. mais para manter tem que continuar comendo saudavel .. bastante agua, legumes, frutas, proteína e exercícios ..

[marciatourinho]

Dr Renan bom dia, a minha amiga incluiu batata doce no almoço e ou jantar. E tá perdendo. Será que podemos ?

[saramariabelarminodasilva]

Dr. Patrick Rocha especialista em diabébetes, pressão alta e emagrecimento, perdi 13 quilos com dieta ensinada por ele e a glicemia baixou, pode acrescentar abacate na dieta, só o abacate puro ou umas gotinhas de adoçante, perdi esses 13 quilos em um mês e meio, excelente médico, ele tem canal aqui no youtube.
Minha vida foi salva oela dieta que ele ensinou.❤

[AngelaLeite-dl]

Vou fazer, obrigada por ajudar as pessoas a pensar mais na saúde, que Deus abençoe

[leticiaccs]

Vou fazer agora! Quarta de cinzas, quinta e sexta. Pode tomar café sem açúcar?

[kellybarbosa]

Começando! Volto daqui 3 dias tenho 1.65mt e estou com 72kg

[ira]

Uma dica, fique longe do desafiante . Ele vai virar uma bomba de fedo

[vanusaassis]

Posso fazer e beber com café amooo ovo com café?

[vanessahoracio]

Essa dieta desincha bastante, já fiz algumas vezes. Mas tbm, se recupera a metade do peso muito rapido.

[iveteiva.soueu.]

😂😂😂😂😂😂 esse doutor Renan, viu😂😂😂😂😂...vou fazer isso, hein? Se não der certo vou falar aqui😂😂😂😂😂😂vai emagrecer meu fígado? Vai fazer bem só meu pâncreas? Não vai aumentar meu colesterol? Olhaaaa lá heim😂

[samuelferreiradesouza]

Amoo vou fazer a partir de amanhã. Daqui a 3 dias volto pra dar o resultado curtam aqui pra mim lembrar de voltar

[daisymary]

BORA FAZER🫡🥳
Confiando em vc Dr Renan❤

[Poemasmentais]

Vou fazer 🎉 gratidão 🎉 comprei uma ergométrica e vou malhar devagar. Estou parada há anos. Engordei demais 😔

[lmlcmlc]

Vou fazer tenho 171 altura 67 kilos
Pessoal curte pra mim volta depois de 3 dias.

[erikapaula]

De preferência Ovo caipira 😊 Como diz Doutor Thiago Rocha da galinha 🐔 que canta, e não dá galinha 🐔 que chora, pois o ovo está drogado😂😂😂😂😂

[silvanagadelha]

Que bacana gostei dro Renan estou precisando emagrecer gratidão ?