Aşk Mı Bağımlı İlişki Mi?

Klinik Psikolog Barış Gürkaş "Aşk ve Bağımlı İlişkinin farkları nelerdir?, Aşk mı alışkanlık mı? Ne durumda ayrılmayı düşünmeliyiz?" sorularını cevaplıyor.

Videoyu beğenip paylaşarak ve kanala abone olarak destek olabilirsiniz.
Aklınıza takılan soruları yorum kısmında sorabilirsiniz.

Merhaba ben klinik psikolog barış Gürkaş, bu videoda sizlere aşktan ve hayatı zorlaştıran bağımlı ilişkilerden bahsedeceğim.

Âşk mı yoksa bağımlılık mı olduğuna karar verme meselesi tüm etnik, ırksal, sınıfsal ve yaşsal sınırları aşan bir sorun. Günümüzde aşkın tanımını yapmak gerçekten çetrefilli bir iş. Bana göre aşk karşılıklı özveri ile inşa edilen bir süreç. Güvende en önemli yapı taşı.
Ancak konu bağımlı ilişkiler olunca süreç biraz daha farklı. Şiddetli arzu, güvende hissedememe, partneri takıntı haline getirme bağımlı ilişkinin en önemli unsurları.
Gelin Bağımlı ilişkilerin özelliklerine şöyle bir göz atalım:
1Bu tip ilişkilerde hayatınız sürekli kaosa ve karmaşaya sebep olan bir dram içindedir.
2Kendinizden olması gerekenden çok vererek, sürekli partnerinizin gönlünü hoş tutma çabanız vardır. Öyle ki kendi kişiliğinizi kaybedecek noktaya kadar gelirsiniz.
3Şiddetli bir kavgadan sonra bile partnerinizin sizi ne kadar incittiğini önemsemeksizin onu geri almaya isteklisinizdir. Bu kavga genellikle sadakatsizlik, yalan söyleme ve türlü aldatma şekilleri içerir ama partneriniz bu suçları ne kadar işlemiş olursa olsun onu geri alırsınız.
4Partnerinizle baş başa çok zaman geçirmiş olsanız bile onsuz olmaktan korkarsınız. Sizi aşağı çektiğini fark bile etmezsiniz.
5Partneriniz asla hakkı olmadığı halde sınırları aşıyordur. Sizi sözlü olarak ya da fiziksel olarak incitiyor olabilir.
6Partneriniz size karşı ne kadar kötü olursa olsun size düşenin onu kendi içindeki kötülükten kurtarmak olduğunu hissediyorsunuzdur.
Bu saydığım durumlar ilişkinizi katlanılmaz boyutlara getirebilir. Bunların hayatınızı zorlaştırdığınız ancak ilişkiden çıktıktan sonra anlayabilirsiniz. İlişkinin içindeyken bunun yaşam kalitenizi ne denli düşürdüğünü farkedemezsiniz. Çoğunluklada ilişki yaşamanın böyle bir şey olduğunu düşünürsünüz.
İlişkiler hakkında merak ettiğiniz konular ya da çekilmesini istediğiniz başka videolar varsa yorum kısmına yazabilirsiniz. Ayrıca kanalımıza abone olarak eklediğimiz videolardan haberdar olabilirsiniz.

[egemenyldzhan]

Ben 1 yıldır aşk sandığım şeyin aslında bağımlılık olduğunu düşünmeye başladım bu videodan sonra teşekkürler

[haticecalkam]

Ben ne yapacam bunların hepsi bende var ve en onemlisi kendimi kaybettiğimin farkindayim ben ben degilim ama.kirtulamiyorum

[tugbadilansusam]

güven diyor, ben yediğim kazıklardan döktüğüm gozyaslarindan sonra (bu videoyu aglayarak yazıyorum)ne kadar malım diyorum.

[ferhattepeli]

Yaşadığımız kötü olayları aklımızdan nasıl çıkarabiliriz anlatırsan sevinirim.

[sevvaldemir]

Merhaba ağzınıza sağlık, neden bir insan bağımlı ilişkiyi seçer ? Bireyin erken yaşam deneyimleri mi etkilidir?

[beyzaalacay]

Olması gereken ilişki nasıl olmalı? Yani sağlıklı bir ilişki.

[arslan]

Yersiz, zamansız ve mantıksız ilişkilerin acısını *HEP GÖZYAŞLARI ÇEKER*

[ergulhallac]

merhaba barış hocam takıntı haline gelen eski iliskilerimizden kurtulmamiz mümkün mü acaba şimdiden teşekkürler saygılar

[ecesoysal]

bagimli iliskiden kurtulmanin yollari nelerdir?

[yarenellaerdal]

Aşk sanarken Bağımlı olmaktan kurtulmak istiyorum 🙁

[ahmetguc]

Narsist kadın ile ilgili video çekebilir misiniz

[cennetnur]

lütfen bana yardımcı olun kafam çok karışık, hep onu düşünüyorum ama o bnm gibi değil ilgisi az, güven sorunum var ona tamamen güvenemiyorum, hep olumsuz şeyler geliyo aklıma, olumsuz hisler ne yapacağımı bilmiyorum lütfen bnm için video çekermisiniz

[Beydaaszdmr]

bagimliliktan nasil kurtulabilir bunun hakkinda video cekermisiniz?

[cieallp]

Barış bey merhaba, benim iki yıl süren bi ilişkim oldu, yaklaşık bir buçuk yıl önce ayrıldık ama onu hala eskisi kadar seviyorum ve bir türlü aklımdan çıkaramıyorum . Ortada hiçbirşey yokken terkedildim ve çok kötü davranışlarla karşılaştım, en son beni bir daha aramam hayatımda biri var dedi . Ondan iyi ya da kötü herhangi bir haber alırım diye de ödüm kopuyor . Yok unutamıyorum . Psikiyatra da gittim olmuyor . Lütfen bana birşey önerin . Hayatım çekilmez bi hal aldı artık .

[karapatoss]

Hocam kurban olam çözümlerini anlat bide

[nihaldemir]

Hocam yardım edin çok zor durumdayim😢😢

[DYavuz-xgvk]

Bitmiş bir ilişkinin bize zarar vermesini istemeyiz düşünerek, yeniden onu isteyerek sizin de dediğiniz gibi aşk mi bu yoksa bagimlilik mi ancak bir yerden sonra bağımlılik kavrami oluşabiliyor kişide, ister istemez sürekli düşünebiliyoruz hatta aglayabiliyoruz bittiği için.Onu düşünmemenin, bittiğini kabullenmenin, önümüze bakmanın hayati onunla kisitli hale getirmemenin bir çaresi var mi :) ben 3 ay once sevdigimden ayrildim unutamiyorum ister istemez aklima geliyor ama unutmak istiyorum nasil basarabilirim bunu..?

[iremtugce]

Vazgeçemememin sebebini bağımlılık sanıyordum aşkmış ben gidiyorum ya off

[Da.]

Barış bey 25 yıldır ayni kisi ile sürekli yeniden birleşip ayriliyoruz. Bu ara da her ikimizde ayrilma esnasında başka ilişkilerde evliliklerde yaşadık. Ama hep mutsuz olduk unutamadık. Anlaşma sıkıntımız büyük, yinede vazgeçip başka bir ilişki de mutlu olamıyoruz.... Bu nedir peki