Doğru İlişkiyi Yaşıyor musun? | Bağlı ve Bağımlı İlişkiler

İnce İşler Kanalına Abone Olmak İçin👉 @İnceİşler

Doğru İlişkiyi Yaşıyor musun? | Bağlı ve Bağımlı İlişkiler

Çok ince bir çizgiden bahsediyorum. Bazılarımız bağlanır ve sağlıklı bir ilişki kurar, bazılarımız bağımlı olduğu için ilişkide tutunmaya çalışır. Biri sevdiğinden, diğeri başka bir yol olabileceğini bilmediğinden o ilişkiyi sürdürür.

Eğer şu karakter tiplerinden birine giriyorsanız bağımlısınız demektir.

İhtiyaç gideren durumundasın:
Yarası olsun ki pansuman yapabil, üzülsün ki ona mutluluk katabil, öfkelensin ki onu yatıştırabil diye bekliyorsun. Böylelikle hem kendi duygularından uzaklaşabiliyorsun hem de karşısındakinin ihtiyaçlarını gidererek kendini değerli hissedebiliyorsun. Bu sevme biçimininizde ciddi bir sorun var ve bunun değişmesi gerek.

“Başka biri” olursam diye korkuyorsun:
Bir türlü tam anlamıyla kendin olamıyorsun. Kendinden, zevklerinden, hayallerinden, yapmak istediklerinden çok az bahsediyorsun. Arkadaşların değiştiğini söylüyor. Kendini özgüvenli hissetmiyorsun. Hatta bu yüzden eski arkadaşlarınla görüşmüyorsun. Kendim olursam, salarsam, değişirsem onu kaybederim. Doğruları, hislerimi açık açık söylersem üzülür. O bu şekilde mutlu. Benim için de o kadar önemli değil zaten istediğim şeyler. Değişirsem onu kaybedeceğim diye korkuyorsan o zaman ilişkin hastalıklı bir temel üzerine kurulmuş demektir. Hastalıklar sonsuza kadar sürmez ya iyileşirsin ya da ölürsün.

"İçi iyi aslında” diye kendini ikna ediyorsun:
Sürekli sizi üzecek şeyler yapıyor. Rahatsız oluyorsunuz ancak bir gün değişeceğine inanıyorsun. Özünde iyi biri aslında, sadece zor zamanlardan geçiyor" gibi cümleler kuruyorsunuz kendinize ya da başkalarına. Onun idealini, sizin kafanızdaki hayalini seviyorsunuz o kişilerin kendisini değil. O kişilerin sizde yarattığı hisse aşıksınız oysa ilişkiler idealler üzerine kurulamazlar gerçekler üzerine kurulabilirler. Gerçek hislerinden kaçtığın sürece hiçbir zaman gerçek bir ilişki yaşayamayacaksın.

Kendini sürekli ikna ediyorsun:
Eğer ilişkiden tatmin değilsen aralarda ayrılmaya karar veriyorsan sonra dönüp, “Her ilişkide böyle sorunlar olur. Şimdi kim uğraşacak başka biriyle yeniden başlamayı?” diyorsun. "Yalnız mı öleceğim? Tüm ilişkiler böyle. Her ilişkide bunlar olur" diye hatalarını ya da seni rahatsız eden şeyleri idare ediyorsun. "Daha kötüleri var. Millet neler yaşıyor bizimkine yine şükür" gibi telkinlerle kendini ikna ediyorsun

Rahatlıktan çok kaygı var:
Normalde su gibi akması gereken ilişkide hep bir zorluk var. Kendini tam anlamıyla güvende hissedemiyorsun. Sürekli kaybetme korkusu yaşıyorsun. Kendini genelde yetersiz ve değersiz hissediyorsun. Kıskançlıkların var. Ona da kendine de güvenemiyorsun. İlişkinin bitebileceği fikri ya da sinyalleri seni kaygılandırıyor. Anksiyeteler yaşatıyor. Onsuz plan yapmıyorsun, yapsan da onu arıyorsun. Özlüyorsun. Yanında olsun istiyorsun. En azından mesaj atsın, arasın, seninle bir şekilde iletişim kursun istiyorsun. Cinselliği bile tartışmaları soğutmak, barışmak ya da sana daha çok ilgi göstersin diye yaşıyorsun.

Giriş: (0:00)
İki Tip İlişki Modeli: Bağlı mısın Bağımlı mı?: (0:55)
Bağımlı İlişki Modeli - Bağımlı İlişki İçerisinde Olanlar: (2:15)
Ondaki İdeale Aşıksın :(4:27)
Beni Bundan Başkası sevmez: (5:26)
Rahatlıktan Çok Kaygı Varsa: (5:50)
Bağlı İlişki: (9:50)
Luna'ya Arama Kurtarma Operasyonu: (10:40)

Abone olup, beğenip bizlere bu videoları yapmamızda destek olabilirsiniz.

Üçüncü Kitabım: Biz Hiç Kavga Etmeyiz.

İlk kitabımı sesimden dinle: Bu işler ince işler!

İkinci kitabım: O dediğin masallarda olur canım!

Uygulamamızı indirdin mi?

Bizi sosyal medyadan takip etmeyi unutma:

Discord kanalımız:

Özgür Uysal Kimdir?

#inceişler #özgüruysal #ilişkiler #kadınerkekilişkileri

[Manasinam]

Özgür Uysal'ı senerdir izliyorum. Başlangıçta ne çekici adam diyordum şu an öz abim gibi oldu. İşte samimiyet işte adamlık kldglkgfkldfl

[gamzenurkayhan]

Bağımlı hale geldiğim ilişki içeresindeydim. Karşımdaki kişi birey olamamış manipülasyonlarla beni ilişkide tutuyordu. Bir gün yine kavga çıktığında aramızda benim verdiğim tepkiye değil de onun tepkilerine odaklandım. O zaman bir şeylerin çok yanlış gittiğinin farkına varabildim. Düğünümüze 2 hafta kala ayrılık kararı aldım. Şimdi tekrardan kendim oldum bireyselliğimi özgüvenimi bitiren bu ilişkiden maalesef diye bahsetmiyorum çünkü tüm yaşadıklarımı ilişkiyi düşünüp çıkarımlarımı yapıp önüme bakıyorum. İlişkiden önceki beni, ilişkiden kazandıklarımla harmanlayıp daha sağlıklı bağlarla hayatıma devam ediyorum. En güzeli de sağlığıma ve eski enerjime kavuşmuş olmak, başta bunu herkes fark ettiğinde önceki halime durumuma çok üzülmüştüm 🤗

[pinarcalisir]

Çok güzel video, canlar adına da🐶 teşekkürler.

“Saadet zamanı; avluya doğru oturmuşuz, sen ve ben.
Endamımız çift, sûretimiz çift, ruhumuz tek, sen ve ben.
Bulandıran palavralardan âzâde, gamsız bir keyif, sen ve ben.
Sen ve ben, ne sen varsın ne de ben, bir olmuşuz aşk elinden.”

[emrullahugurr]

Böyle bir ilişki içindeydim ve bağımlı olan bendim. Birlikte olduğum kişi ise kaygılıydı. Kısacası imkansız bir ilişki gibiydi. Öyle zamanlarım oldu ki kendimi çok boş vermiştim. Sonrasında Bağlanma kitabını okudum ve birçok şeyin farkına vardım. Tabii farkına varsanız bile hemen biten bir şey olmuyor. Yavaş yavaş güvenli bağlanma kısmına doğru geçtiğimde de karşımdaki kişi hala kaygılıydı. Bu yüzden bitirmek zorunda kaldım. Net olarak söylüyorum; size "çoğunlukla" kötü hissettiren bir ilişkiden ne kadar seviyorsanız sevin ayrılın. İkinize de zarar.

[HalisKosovaTv]

İzlerken çok keyif alıyorum çok sarıyo abi iyi ki varsın

[hanimsahin]

Yillardir cevrem deki herkese anlatmaya calistigim seyleri anlatman o kadar rahatlatiyor ki! Insanlarin iliskilerini bile böyle "mantikli" aciklamalarla 4-5 senye kadar götürmüslügüm var. Insanlar ama maalesef kendi ic korkulari oldugu icin bunlari bildikleri halde bile devam sürüklenmeyi seviyorlar. Umarim bu yaptigin videolar insanlarin bir tik daha mantikli bakmasini ve yalniz kaldiginda aslinda kendini daha iyi taniyabilicegin bir firsat oldugunu anlarlar! Gercekden izledikce rahatladigim az insanlardan birisin cünkü düsünce tarzimin sadece bende olmadigini baskalarindada oldugunu görüyorum! :)

[aloneangel]

Gerçekleri gördüğünüz halde toksik bir ilişkide kalmak kendinize yapacağınız en büyük saygısızlık olabilir. Sırf emek verildi diye ve sevgi var diye o iliskiye takılı kalmak size bir şey kazandırmaz. Mental olarak çok yorulursunuz. Sizin için doğru kişi sizi belirsiz durumlarda bırakmayacak ve iliski gerçekten akacak. Sınırlarınız olsun her şeyden önemlisi kendi değerinizi bilin. Mükemmel video olmus cok güzel açıklamışsınız❤

[Esmjpg]

Peki hiç mi sorun olmamalı bir ilişkide? Herkes mi sağlıklı? Kaçıngan, kaygılı, stresli insanlar ilişki yaşamamalı mı? Herhangi bir psikolojik rahatsızlık ömür boyu bizimle. Farkındalı bir şekilde ilişki yürütülebilir..

[bakiciciteye_]

Güzel videoydu, zevkle izledim hocam. Arkadaş felsefenizi de çok sevdim. Ben de aynı şeyi yapıyorum ama daha bilinçli şekilde benimsememei sağladı

[LALA-fyng]

sonu cok iyiiidi be ABI.bizi bizden aldin

[defnebanu]

30 yaşimden sonra şuni anladim ruh eşi diye bişey gerçekten varmiş sadece bazen biz acelece davraniyoruz her zaman her konuda her kararda

[mozi.gamzenaz]

Bende çok kıskançlık var ya ama bence bu ilişkimle ilgili bir sorun değil. Yani şöyle mesaj atmadığında falan hiç sorun çıkartmam. Fakat kendimi özgüvensiz hissettiğim zamanlarda ona layık değilmişim gibi hissediyorum, bu da kıskançlık yaşamama sebep oluyor sanki başkasına âşık olma ihtimali olduğunu düşünebiliyorum. Ama bence bu ilişkimle ilgili bir sorun değil çünkü sevgilim bana çok güven veren birisi (yani gözü asla dışarıda değil ve çok sadık). Buna rağmen bazen bu histen dolayı ağladığım bile olabiliyor. Yine de bence tam olarak bağımlı sayılmıyoruz gibi geliyor. (Çünkü beni yetersiz hissettiren kişi o değil hatta ben böyle hissettiğimde benim modumu yükseltiyor, neşelendiriyor falan. Sorun biraz benim özgüvensizliğim, bunu nasıl çözerim hiç bilmiyorum ama çözmem herek)

[busras.]

İlişkimi analiz etmek için hadi bakalım

[kralivezir]

Özgür abi doğru flört mesafesi ile ilgili video için beklemedeyiz

[Thekmercan]

Abi teşekkür ederim bağımlılığı bu kadar güzel anlatıp beni aydınlattığın için

[orhandenizkaplan]

Abi harikasın ve o kadar haklısın ki hepsi doğru tespitler. Luna ile olan operasyonu Instagram’dan takip etmiştim. 😊

[harg]

Bağımlılık ile ilgili kısımları, yüzüme tokat gibi tekrar tekrar yaşamış gibi vurdu.
Ben nasıl düzeleceğim ? Sorusu iç sesimle, kafamın içinde köşelere çarpa çarpa yankı yapıyor.

[cemile]

İyi ki varsın Özgür, Luna 'yı instagramda gördüm ve sana bir kere daha hayran oldum 🤙

[ceyda]

Peki bu bağımlılıktan nasıl kurtulucaz? Bana çok zarar verdiğini biliyorum ama onsuz yapamıyorum. Madde bağımlılığı gibi bir şey bu

[yusufshyin]

sana çok bağlıydım ama bağımlı değildim elbette beni sonsuza dek sevmek zorunda değildin sahibin değildim sadece sevgilindim.
diye boşuna dememiş şebnem ferah