Stresle Başetme Teknikleri Eğitimi

Показать описание

2010 yılından bu yana onlarca sektörde binlerce çalışana "Stresle Başetme" Eğitimleri veren ve vermeye devam eden Psikolog Özlem Tokgöz Özsoylar'ın hazırladığı baştan aşağıya yenilenen bu eğitimle;

✔️ Daha olumlu bakış açısı geliştireceksiniz
✔️ Stresin Bedensel Etkilerini Kontrol Altına Almayı Öğrenebileceksiniz
✔️ Bedensel ve Zihinsel Gevşeme Egzersizlerini Öğrenebileceksiniz
✔️ Nefes Egzersizini Öğrenebileceksiniz
✔️ Kendinizi Sınırlayan İnanç Sistemlerinin Neler Olduğunu
Görebileceksiniz
✔️ Meditasyonun Bilimsel Altyapısını Görecek, Nasıl Uygulanabileceğini Pratik Yollarını Öğrenebileceksiniz