Δίαιτα χωρίς πείνα! 🤬 | Μύθος ή Πραγματικότητα❓️

Μια σωστή δίαιτα έχει όρια αλλά δεν θα έπρεπε να έχει στέρηση και πείνα ⛔️

Η πείνα είναι ίσως η χειρότερη στρατηγική που μπορούμε να ακολουθήσουμε μιας και έτσι γίνεται σχεδόν αδύνατο να κρατήσει για καιρό 🧐

Είναι σημαντικό λοιπόν να συζητάμε με το διαιτολόγο μας ώστε να βρούμε μια καλή ισορροπία ανάμεσα στην πείνα και την απώλεια βάρους 😉

✅ Θέλετε να μάθετε όλα τα μυστικά των διαιτολόγων? 📙

Λουκίσσας Γεώργιος Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών
.
.
.
#dietitian #διατροφολογος #diet #διαιτολογος #διαιτα #diatrofi #diettips #greekdietitians #nutritioncoach #weightloss #nutritiontips #diaitologos #diaita #dietician #nutritionist #dietitiantips #wellbeing #tiktok #τικτοκ #motivational #healthmotivation #αννιτα #αννιταπανια #greekdietitians #annita #lera #weightloss #annitapania #fy #psemata

[xaramarineli]

Αντώνη αγάπη μου έλα πάρε με από εδω😂😂😂