Cómo Evitar El AutoSabotaje | Psicologo Victor Amat Responde

Como parar el Autosabotaje

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[victoramat]

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[JotaTondi]

concepto nuevo y muy interesante!! Se explica el autosabotaje desde ideas internalizadas relacionadas al autoestima y afines, que seguramente participan, pero esta explicación es nuevo y es mas facil (creo) de reconocer de donde viene lo que me pasa con mi pereza para hacer o poder de decisión para dejar de hacer algo.

[carmendiez]

Que bueno Víctor, y que cierto. Yo lucho con algunas de esas ambivalencias. Habrá que intentar no luchar sino integrar. Como siempre, mil gracias por tus vídeos.

[ninoskasmith]

Me encantò la parte que dice que nos hemos ahorrado de 500 a 1, 500 palos en psicoterapía😅😅😅😅😅

[joseluisgarciaconesa]

Me ha gustado mucho. Me he identificado como paciente y como el profesional que debe acompañar a su cliente en ese proceso de hibridación.

[ScienceGen]

He llegado hasta aquí por culpa de tu libro. Ya no voy a soltar nunca más esa frase, "soy una marciana", y algo me dice que voy a estar enganchada a tu canal también. Enhorabuena.
Fdo: la mitad del proyecto sciencegen, más concretamente la de tu quinta 😊 (La otra mitad es de la generación Z y también es marciano pero no lo asume todavía) 😆

[javierf]

Que buen video, llegué a él precisamente porque en mi, se manifiesta esa ambivalencia con mucha fuerza, en efecto, por temas de infancia.
Lo he evidenciado leyendo sobre la sombra de Jung pero tu explicación es clarísima.

[davidcifuentes]

Que Papa y mamá.... Y luego una bonita transferencia de la experiencia personal.

[jusafb]

Habrá que ponerse manos a la obra en algunos aspectos.
Muchas gracias, Víctor.

[maxitactico]

hola agradezco mucho tu ayuda, lo e entendido a la perfección.

[racasmer]

Le pregunté a mi abuelo si en los años 60 entre las cuadrillas de hombres y mujeres que acudian a la siega en el campo trabajando de sol a sol se conocian este tipo de patologias que en tiempos actuales tratan los especialistas en psicologia, como por ejemplo el "autosabotaje" y todo eso, y pudo garantizarme que ni existian ni se imaginaban que cosas tales pudiesen haber, como mucho se trataban con linimento el dolor de espaldas, no sé yo...

[SamantaMusella]

Gracias!!! Esto trabajo en mi terapia cognitivo conductual. Creo q voy bien!!!!

[wilsaldom]

Tu video parece mas bien un anecdatorio: Porque todos coinciden en hacer el mismo trillado ejemplo, el de la comida y el ejercicio, lo hace un video mas del monton

[biggles.gatewarden]

Muchas gracias Víctor por el vídeo 😃👌🏻

[alemar]

Me suena algo freuidiano eso, y lo froidiano me parece un embrollo sin pies ni cabeza.
Pero, quizá yo me equivoque.

[mariajoseh]

En terapia Gestalt se trabaja con polaridades, aceptandolas con el objetivo de su integración...gracias

[virginianunez]

Y si tenés miedo al éxito pero sin llegar a autosabotearte?

[lolaperez]

Me cuesta entender cómo solucionar está ambivalencia con el tabaco, es imposible disfrutar del tabaco de una manera sana.
Deporte, dieta es más fácil...pero con una adicción..

[sara_saludaalsol]

Gracias Víctor! Me ha parecido muy interesante. Estoy dándole vueltas, ¿cómo se podría integrar esto con dejar de fumar?