Lo que se ESCONDE DETRÁS del AUTOSABOTAJE / FARIDIECK

Este es un video sobre el autosabotaje y que se esconde realmente detrás de este tipo de conductas autodestructivas que inconscientemente hacemos, si crees que le puede gustar o ayudar a algún amigo te agradecería que se lo compartieras, si te gusta este tipo de contenido me apoyarías mucho dejándome un like y suscribiéndote a mi canal, aquí abajo te dejo otros videos que te pueden interesar

[MariaA.-dxsy]

La no aprobación en la infancia nos marca, la no mirada de nuestros cuidadores nos marca.
Ese baúl lo trabajo desde siempre, mucha historia en la que trabajé, y trabajo
No hacerme la tonta, y aprender a enfrentarlos para resolverlos, o definitivamente dejarlo atrás, para seguir desde un lugar sano, todo empieza a transformarse.

Un ejemplo claro y puntual : sufrí bulling por no ver de un ojo, me generaba mucha inseguridad.
Con los años, aprendí a ser la primera en reírme de mí discapacidad
Fue sanador.
También fui Juan... Y logré una relación sana, que termino abruptamente por su temprano fallecimiento
Ya pasaron dos años
Y logré concluir mí duelo.
Aclaro que no tuve una primer infancia bonita.
Eso, en mí caso, me marco para siempre, por los abusos.
También lo trabaje
Hoy no salgo sin arreglarme
Cómo te ven te tratan

Y las mejores personas llegan

Mucha fuerza a los que transitan esos momentos

[piruchuck]

Escuchando tu vídeo me he dado cuenta de mi posible autosabotaje. Siempre he sido muy buen estudiante, siempre sacando sobresalientes y matrículas. Actualmente tengo un trabajo y una profesión en la que puedo aprovechar al máximo estas capacidades, se me da bien y noto que tengo muchísimo mejor rendimiento que mi entorno, incluso llegando a desarrollar aplicaciones de IA que son competitivas a nivel internacional. El punto es que aún teniendo este potencial siempre he sido muy vago. Siempre he rendido muy poco por dejadez, sin explotar de verdad mis capacidades, acabando con un sueldo muy bajo. La parte que me está frenando es la situación de bullying que sufrí de pequeño, esa personalidad en la sombra cree que si destaco por mis capacidades el mundo me va a hacer daño, por eso hacer por no explotarlas... Muchas gracias por tu vídeo, ahí tengo dónde trabajar

[jesusq_]

El 99% de las veces donde sentimos que no estamos capacitados para hacer algo son causa de nuestra propia cabeza. Yo, un chico que venía siendo de los mejores estudiantes, muy introvertido, que hubo un curso donde sufrió "bullying" (hasta los propios profesores se reían de mi "tranquilidad y estar empanado"), sin muchos amigos pero bien escogidos, me hundí en un pozo del que todavía no he logrado salir completamente al empezar la carrera universitaria que quise desde muy pequeño (siempre me gustaron los aviones y los cohetes) y darme cuenta una vez dentro que no es lo que esperaba, haciéndome sentir que estuve equivocado toda mi vida y generándome un profundo miedo a tomar decisiones por volver a equivocarme, incluso cuando todo está a mi favor y es obvio que no hay otra posible opción. Me sentía totalmente desorientado, perdí el contacto con muchas personas, me aislé en mi mismo (que es lo peor que se puede hacer en estos casos) y descuidé totalmente mi vida, dejando a mi sombra salir y hacer lo que quisiese.
A día de hoy he cambiado de vida, estudio algo nuevo, tengo amigos nuevos (aunque sigo batallando con esa ansiedad social generada por aquel acoso) y trato de no sobrepensar las cosas e intento no dejar a mi parte inconsciente formar parte de mis decisiones, pero es un proceso con sus altibajos que requiere tiempo y paciencia, mucho tiempo y mucha paciencia.

Llego tarde pero muchas gracias por este tipo de vídeos que ayudan a los que estamos en esta situación a dar un pequeño pero gigante paso en nuestro camino. Un gran abrazo y mucho ánimo a los que estén pasando por lo mismo. De todo se sale :)

[giljonathanrodriguezbarrer]

La raiz de las enfermedades emocionales son las heridas de la infancia..

[CarlosS]

Un año atrás, estuve apunto de quitarme la vida, sin duda alguna conocer este concepto del auto sabotaje y la dualidad de la mente, el conciente y el inconsciente, marco un antes y un después en mi vida.

Después de conocer esto me dedique a trabajar en mi, en mis traumas, a conocerme a mi, y a mi mente, aunque suene un poco redundante.

Hoy se que el proceso no ha terminado, pero sigo trabajando, y puedo decir que los deseos y pensamientos de acabar con mi vida se han ido, ya no me percibo a mi mismo como una víctima, ni tengo una visión nihilista de la vida.

He aprendido a amarme y aceptarme, con todo lo que soy.


No hay nada como hacer un viaje interior, un viaje al pasado, para sanar todo lo que tenemos acumulado, aceptarlo, para poder vivir sanamente en el presente.

[flordelrociomeralliquin]

Millones de gracias. Soy mama a solas y siempre tengo miedo a algo, a no llegar a din de mes, a que no puedo multiplicarme para estar trabajabdo y con mis hijos a la vez, estos momentos son los únicos que nos conectamos a las redes sociales, a ver videos como los tuyos, gracias por enseñarnos a ser más sabios y emocionalmente mejor a diario. Un saludo desde Valencia España. Eres muy grande. ❤❤❤

[PaolaPasaco]

Leo los comentarios y se nota la cantidad de gente que lo hace. Yo intento trabajar en mi miedo al fracaso y el proceso es agotador, para mi. Para la gente es fácil decir que lo intentes una y otra, y se agradece, pero luchar contra la propia mente si es dura de afrontar. Gracias por el video, te sigo mucho desde hace unos meses. Me gustan tus publicaciones sobre películas. Que te vaya bien!

[martinemmanuelsonturaescob]

mis respetos profundos para las personas que tratan de dejar ir los traumas del pasado Ya que mucha de esa gente puede caer presas de cualquier tipo de cosas

[iRRekRosT]

Llevo 2 carreras universitarias truncas, una casi por terminarla y de una forma irracional me di de baja, y mi tercer carrera la pausé por 3 años por otra decisión irracional, y ahora que la retomé ese ente me ha hecho querer renunciar, ahora estoy a punto de terminarla a mis 28 años con la motivación de mi hijo, volveré a este vídeo cuando pueda lograr ese logro que hace unos años parecía imposible, es un enigma la mente humana y más el inconsciente, estos vídeos me ayudan a combatir mis demonios.

[CansadoDeGenteDemrd]

Me acabo de desahogar en un comentario que borre sobre mi autosabotaje de autestima, de conocer gente por mi timidez, de un emprendimiento que quiero hacer y que me daba verguenza y miedo por algo que tenia guardado y la verdad y me senti extraño, me senti estresado, libre y feliz, gracias Farid me hiciste dar cuenta de algo que no pude hacerlo en 3 años con un solo video, gracias te aprecio mucho.

[hugovalencia]

Excelente video! Me hizo recordar un texto de psicología que en algún momento leí, tuve la suerte de encontrarlo, lo comparto.

Cada trastorno tiene una raíz!!!

“A mí me mis papás me pegaban de niño y yo no estoy traumado”, afirmó el hombre que su ex-pareja le denunció por violencia física.

“A mi de niño me dejaban llorando solo hasta que me durmiera y tan mal no salí”, señaló el hombre que pasa largas horas trasnochando en redes sociales afectando su sueño.

“A mi me castigaban de niño y estoy bien”, dijo el hombre que cada que comete un error, se dice a sí mismo palabras de desprecio, como forma de auto-castigo.

“A mi de niña me pusieron mano dura y sufro de un trauma llamado ‘educación’”, afirmó la mujer que sigue sin entender porqué todas sus parejas terminan siendo agresivas.

“Cuando yo me ponía de caprichosa cuando niña, mi padre me encerraba en una habitación sola para que aprendiera y hoy se lo agradezco”, dijo la mujer que ha sufrido ataques de ansiedad y no se explica porqué teme tanto a estar encerrada en espacios pequeños.

“A mi mis padres me decían que me iban a dejar sola o a regalar con un desconocido cuando hacía mis berrinches y no tengo traumas”, dijo la mujer que ha rogado por amor y ha perdonado reiteradas infidelidades a su pareja con tal de no sentirse abandonada.

“A mí mis padres me controlaban solo con la mirada y mira lo bien que salí”, señaló la mujer que no puede mantener contacto visual con figuras de ‘autoridad’ sin sentirse intimidada.

“Cuando niño, me dieron hasta con el cable de la plancha y hoy soy un hombre de bien, hasta profesional soy”, afirmó el hombre que sus vecinos han acusado con la policía por llegar ebrio a golpear objetos y gritar a su esposa.

“A mi mis padres me obligaron a estudiar una carrera que diera dinero, y mira lo bien que estoy”, dijo el hombre que cada día sueña con que sea Viernes porque está desesperado en su trabajo haciendo todos los días algo que no es lo que siempre quiso.

“Cuando era pequeña me obligaban a estar sentada hasta terminar toda la comida y hasta me la embutían a la fuerza, no como ahora esos padres permisivos” afirmó la mujer que no entiende porqué no ha podido tener una relación sana con la comida y en su adolescencia llegó a desarrollar un trastorno alimenticio.

“Mis madre me enseñó a respetar a punta sus buenos chancletazos”, dijo la mujer que se fuma 5 cigarrillos diarios para controlar su ansiedad.

“Yo a mi mamá y a mi papá le agradezco cada golpe y cada castigo, porque sino quien sabe qué sería de mí”, afirmó el hombre que nunca ha podido tener una relación de pareja sana, y a quien su hijo le miente constantemente porque le tiene miedo.

Y así vamos por la vida, escuchando personas afirmando ser gente de bien y sin traumas, pero paradójicamente, en una sociedad llena de violencia y gente herida.

Valery Flórez, psicóloga.
@MundoCrianza

[paolaandreabarcoforero]

😳 Farid, he visto tu video 2 veces por que en la primera, apenas hablaste el ejemplo de la chica con sobrepeso y dijiste que fue abusada sin saber porque empecé a llorar desconsolada y era un sufrir desde dentro, tanto que quise gritar, y como abrirme el pecho y garganta de la angustia y dolor que sentí y no lo entiendo pero di rienda suelta a ese llanto hasta que pude calmarme para poder escuchar nuevamente las razones y los consejos que diste, creo que encontré el porqué de el desánimo que siento desde unos años para acá y hare cita con sicología para iniciar un acompañamiento y poder ser yo verdaderamente. 🙏🙏🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴 No sabes cuanto Dios te ha usado, para mí creo que ha sido una respuesta que le pedia desde hace un tiempo y quien diría que justo con ese mismo ejemplo abriría mis ojos... Gracias infinitas desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🫶

[denisarguello]

Este video vino a mi como caído del cielo, es como si todas la cosas se acomodaran para que yo logre mi objetivo y justo estaba pasando por un momento de auto sabotaje sin saber qué lo era, un millón de gracias

[vanessasalvador]

Lamentablemente yo si tengo ese problema. Mi mente no deja de vagar en lo negativo perjudicando mi estabilidad emocional y causando desórden en mi vida; he querido alcanzar mis metas pero cuando estoy a punto de lograrlo todo se me echa a perder. Ahora que me di cuenta sobre mi inconsciente trataré de buscar una manera de enfrentarme a él...
Gracias por existir Dieck♡

[Tata-ethe]

Ayer tuve un proceso de reconciliación con mi inconsciente trataba de decirle que no hay nada de malo en el, creo que me dormí a eso de las 5 de la mañana pensando en todas esas cosas que he metido en ese baúl como tu lo mencionas
Le pido a Dios y a todos mis seres queridos que estan en el cielo que puedan ayudarme con esta lucha constante
Y para aquellos que pasan por lo mismo, estoy contigo
Vamos que si se puede❤

[Woons]

Gracias por existir en mi vida Farid, aunque sea de forma virtual remota y unilateral.
No son las películas o los temas, sino tu visión y la forma en la que ilustras todo gráficamente con palabras para que nuestra mente pueda entenderlo lo mas simple posible. ❤‍🩹

[jesusvazquezmunoz]

Me auto saboteado durante mucha parte de mi pubertad/ adolescencia y apenas me estoy dando cuenta lo que me estaba haciendo.
Tengo mucho trabajo por hacer y mucha terapia gracias por tus videos que me ayudan abrir un poco los ojos.

[bruklenmartinez]

Los videos de este hombre son espectaculares!!! 👌

[PedroMartinez_]

Es muy importante considerar esta información amigo, para poder trabajar con este tipo de situaciones se requiere de un gran trabajo de introspección a conciencia. Es una labor a largo plazo, al menos en mi caso particular donde muchas necesidades básicas no fueron cubiertas en su momento para crear mi verdadera identidad. Lo genial de esta información es que se desprenden una serie de ejercicios que se pueden practicar prácticamente en el momento que estemos dispuestos a empezar. Saludos.

[yeyoreview]

Este video resuena mucho conmigo, ultimamente me gradue de bachillerato y siento que las personas a mi alrededor esperan algo de mí, que trabajo voy a conseguir, a donde me dirijo, que estoy haciendo ahora mismo, hace poco renuncie a mi trabajo porque sentí mucha presion emocional de parte de mis colegas de trabajo tanto de mi familia y decidí como estar en un estado de letargo hasta saber que en realidad quiero hacer, la presión moderna de productividad tambien esta en la raíz de todas las personas que me rodean, se que cuando se enteren que no estoy trabajando me diran vago o necio por no estar en constante productividad, pero es exactamente eso lo que me provocó estar como estoy, ese mandato externo de siempre estar trabajando, estudiando etc, siento que necesito tomarme un tiempo para reflexionar pero hoy día ni eso es visto como valioso por la sociedad, todo es dinero y exito, estoy pensando ultimamente si hacer una carrera en filosofia o en psicología que me apasiona mas que lo que me dicen que haga como por ejemplo abogacía o el ejercito que tanto me inculcan que intente, pero nose solo yo sabre que hacer.