filmov
tv
Ponad 70 porad, jak szybko zrzucić zbędne kilogramy
Показать описание
Witajcie! Przygotowujecie się już do lata 2019? Jak wam idzie? Nie jesteście zadowoleni ze swojego ciała? Nie martwcie się! Dołączcie już teraz do naszego streamu na żywo! Zdradzimy wam kilka trików, które pomogą wam dość szybko zrzucić zbędne kilogramy!
Wiem, wiem, nie wszyscy chcą stosować dietę lub intensywny program treningowy. Jeśli nie chcecie chodzić na siłownię, ale marzy wam się kilka kilogramów mniej, szybko i bez wysiłku, to jesteście w odpowiednim miejscu. Spodoba wam się to, co dla was przygotowaliśmy – zupełnie niespodziewane, tajemnicze i super-skuteczne porady, jak schudnąć. Sprawdzą się nawet u leniwych. Na przykład, czy wiecie, że gdy śpimy w niższej temperaturze, to organizm zaczyna spalać kalorie, żeby utrzymać ciepłotę ciała podczas snu? Albo że medytacja pomaga zrzucić kilogramy? Tak! Jeśli napady głodu mają u was związek ze stresem, szybko się ich pozbędziecie, stosując odpowiednie techniki oddechowe!
Nadal jednak należy dbać o odżywianie. Osoby, które nie boją się zmiany nawyków żywieniowych znajdą w tym filmiku cenne informacje! Niektóre mogą wydawać się dziwne, ale działają! Co w tym kontekście oznacza „dziwne”? Cóż, możecie powąchać banana, gdy jesteście głodni lub zrobić zdjęcie posiłku zanim przystąpicie do konsumpcji! Albo spędzajcie więcej czasu z najbliższymi. Podnosi to poziom oksytocyny w organizmie, która z kolei zmniejsza apetyt 😉.
******
Zasubskrybuj nasze kanały:
5-minutowe Sztuczki
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
PRAWDZIWE HISTORIE
Wiem, wiem, nie wszyscy chcą stosować dietę lub intensywny program treningowy. Jeśli nie chcecie chodzić na siłownię, ale marzy wam się kilka kilogramów mniej, szybko i bez wysiłku, to jesteście w odpowiednim miejscu. Spodoba wam się to, co dla was przygotowaliśmy – zupełnie niespodziewane, tajemnicze i super-skuteczne porady, jak schudnąć. Sprawdzą się nawet u leniwych. Na przykład, czy wiecie, że gdy śpimy w niższej temperaturze, to organizm zaczyna spalać kalorie, żeby utrzymać ciepłotę ciała podczas snu? Albo że medytacja pomaga zrzucić kilogramy? Tak! Jeśli napady głodu mają u was związek ze stresem, szybko się ich pozbędziecie, stosując odpowiednie techniki oddechowe!
Nadal jednak należy dbać o odżywianie. Osoby, które nie boją się zmiany nawyków żywieniowych znajdą w tym filmiku cenne informacje! Niektóre mogą wydawać się dziwne, ale działają! Co w tym kontekście oznacza „dziwne”? Cóż, możecie powąchać banana, gdy jesteście głodni lub zrobić zdjęcie posiłku zanim przystąpicie do konsumpcji! Albo spędzajcie więcej czasu z najbliższymi. Podnosi to poziom oksytocyny w organizmie, która z kolei zmniejsza apetyt 😉.
******
Zasubskrybuj nasze kanały:
5-minutowe Sztuczki
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
PRAWDZIWE HISTORIE
0:12:40
Ponad 70 porad, jak szybko zrzucić zbędne kilogramy
0:02:32
Dieta japońska picie wody. Jak schudłem 12 kg w miesiąc
0:48:45
Ponad 50 sztuczek przetrwania, aby szybko wydostać się z niebezpieczeństwa
0:05:26
Chcesz schudnąć? Poznaj 10 POTĘŻNYCH spalaczy tłuszczu.
0:09:41
NIGDY tego nie jedz, jeśli bolą cię stawy (5 produktów)
0:13:46
Jak zrzuciłam pierwsze 10 kg (-32 kg) | porady dla początkujących
0:08:19
7 prostych karcianych sztuczek, które każdy może opanować
0:04:07
Jak strzelać mocniej - PORADNIK PIŁKARSKI [Qesek]
0:05:26
Jak schudnąć z brzucha - 3 sposoby
0:07:23
DOMOWE SPOSOBY NA ZAPARCIA! 5 SPOSOBÓW JAK POPRAWIĆ TRAWIENIE! SZYBKI SPOSÓB NA ZAPARCIA!
0:08:19
Jak lepiej zrozumieć swojego kota
0:06:43
Jak szybko odpalić i odjechać rosyjskim czołgiem T-72.
0:08:01
Jak szybko schudnąć w 2 tygodnie? Najlepsze sposoby na szybkie odchudzanie w 14 dni! Mariusz Mróz
0:09:58
Jak spalić tłuszcz podczas snu
0:16:13
Magiczne sztuczki, które zszokują twoją widownię
0:09:31
Jak manipulować ludźmi? Psychologia Odwrócona
0:09:48
13 sposobów, jak przetrwać atak dzikich zwierząt
0:04:01
JAK SCHUDŁAM 75 KG? Metamorfoza!
0:05:54
5 TRIKÓW MAGICZNYCH Z MARKEREM (wyjaśnienia) + podstawowy trik penspinningowy
0:07:28
Duże MIĘŚNIE u CHUDEGO ? Zbuduj masę mięśniową
0:04:09
Wylecz wrzody żołądka, bez leków - skutecznie.
0:11:05
A co by było, gdyby na świecie pozostał 1 mężczyzna i 7 miliardów kobiet?
0:08:13
30 produktów spalających tłuszcz bez stosowania diety
0:05:43
JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ W WAKACJE?
Комментарии