NIGDY tego nie jedz, jeśli bolą cię stawy (5 produktów)

Choroby stawów występują obecnie nie tylko u osób starszych, ale także u młodych mężczyzn i kobiet. A nasze odżywianie jest jednym z najważniejszych czynników, które wpływają na zdrowie naszych stawów. Nasze stawy, chrząstki i więzadła są bardzo złożonymi jednostkami anatomicznymi i wymagają odpowiedniej opieki i uwagi przez całe nasze życie. A po 50 roku życia większość ludzi ma już choroby stawów. W tym filmie zebraliśmy te pokarmy, które są szkodliwe dla naszych stawów i które musimy wyeliminować z naszej diety. Jeśli już odczuwasz ból, musisz to zrobić pilnie. Ale jeśli jeszcze nie odczuwasz bólu, musisz być tego świadomy w celach profilaktycznych, aby nie pojawił się kiedyś w przyszłości.

Tak więc, pierwszym elementem są fosforany i wszelkie pokarmy, które są w nie bogate. Czym są fosforany? To sól kwasu fosforowego. Nasz organizm również potrzebuje niewielkiej ilości fosforanów, aby wspierać swoje naturalne procesy. Ale wszystko jest dobre z umiarem. Faktem jest, że w bardzo dużych ilościach fosforan zaczyna zaburzać naszą równowagę wapniową. Aby w jakiś sposób uzupełnić tę równowagę, organizm robi co? Pobiera wapń z naszych kości. Stąd osteoporoza, problemy stomatologiczne, zmniejszona gęstość tkanki chrzęstnej i tak dalej. Musimy więc zwracać uwagę na to, ile fosforanów spożywamy. Co jest pierwszą rzeczą, którą musimy wyeliminować? Jest to przetworzone mięso. Obejmuje to różne kiełbasy. To jest przetworzone mięso.

#porady #odżywianie #zdrowie

[LucynaZajac-feml]

Nie jadam w większości tych rzeczy. Nie choruję na nic a mam 67 lat. Brawo ja

[stefannieznany]

Zgadzam, sie w 100% .Nie zyje sie poto zeby jesc, ale je sie poto zeby zyc.

[adalas]

Po obejrzeniu filmu doszedłem do wniosku, że najbardziej szkodzi mi to … że żyję. 😔

[leszektokarski]

Trafna uwaga była na wstępie można jeść wszystko tylko z umiarem. To tego trzeba się odpowiednio ruszać i będzie ok.

[jarosawm]

Głównym czynnikiem który powoduje ze chorujemy jest stres. Ludzie którzy nie biorą nic do, ,bani", nie chorują prawie wcale. Ale z takim charakterem trzeba się urodzić. Reszta czynników to geny, środowisko, żarcie.

[MarianGadki-oybw]

Jem dość dużo słodyczy i bolą mnie
Dzięki za poradę, od dziś ograniczam....

[wdxkxdn]

Ja przez 3 miesiące nie jadłam mącznych rzeczy mam na myli pieczywo makarony i cukier. Czułam się świetnie, schudłam cera lepiej wyglądała nie miałam wzdęć dodam do tego ruch, miałam więcej energii. Znowu muszę do tego wrócić. Pozdrawiam❤

[jolantaozimek]

Galarety są najlepsze na stawy! Mięsne i owocowe! 😊

[slawmil]

Właśnie skończyłem 50 lat i wszystko mnie jak rano wstaje boli. Lekarz zalecił wstawać wieczorem i kłopoty się skończyły....😢

[Nick-Cooper]

Nie dość że trzeba mieć łeb jak sklep by zapamiętać te wszystkie zalecenia, co w czym jest, co jest na co, co jadać a czego nie, a co gorsza eksperymentując na własnym organizmie trzeba czekać miesiącami na reakcję na zmianę diety.
Strasznie to wszystko trudne. Chciałbym dożyć czasów w których producenci żywności prześcigają się w tym by ich produkty faszerowali wszystkim co zdrowe aby ich fani byli coraz zdrowsi, a nie tylko w tym by były smaczne i tanie.

[Beiz]

Na stawy, skórę, jelita itp. - 3 łyżeczki żelatyny wieczorem zalewamy letnia woda ok pół szklanki dodajemy szczyptę kurkumy i nieco soku z cytrynki mieszamy i rano na czczo pijemy miksturkę . Kuracja trwa miesiąc. Dobrze tez jeść witamine C i omega 3 w czasie tej kuracji by stawy sie odbudowały, wzmocniły i nie bolały.

[helenakowalczyk]

Już niedługo będziemy bardzo zdrowi bo stać nas będzie tylko na ziemniaki i mleko

[maxolejnik]

Najlepiej nic nie jesc ! Polozyc sie, i czekac na smierc! ! Wszystko jem, i bede jadl....

[rubyzkaliny]

Kocham ogórki kiszone i z nich nie zrezygnuje nigdy.

[krystynaaniszewska]

Po co dopuszcza się takie jedzenie w sklepach Ludzie wykształceni w Polsce decydują o tym wszystkim Szkoda że odpowiadają za nasze zdrowie a przede wszystkim dzieci są trute Jaki jest w tym celA czym mają ludzie się odżywiać tylko tym co oferują nam sklepy Pozostaje trawa do jedzenia z lasów nie pryskania❤️❤️❤️

[jamonia]

Super przekaz.Odrzuciłam kiełbasy i ciasta, słodycze.Wszystkoninne zachowałam i spożywam w normie.

[andrzejnieomylny]

Co jeden "Jajogłowy", ten mądrzejszy i zaprzecza kolejnym. Kardiolog - każdy nakazuje eliminację cukru i soli. Kiszonki to samo zdrowie, jedni tylko dieta Śródziemnomorska inni Polska dla Polaka, lub Norweska - ryby. Jeden wielki "Wściek "Specjalistów" !.

[halinamaciuch]

Jako masazystka i fizjoterapistka pracujaca na poludniu Wloch przypominam ze to toksyny sa glownym winowajca odkladania sie w kosciach ale ryby maja omega 3 uzywajmy wit D. Zielone wazywa mieszac i pic soki kilka orzechow kurkuma pare kawalkow gorzkiej czekolady dwie kawy❤ cherbaty ziolowe zdrowia zycze chronic kregoslup szyje szal i koszulke welniana na nerw kulszowy

[Rika-yexf]

Gdy skończyłeś 45 lat, wstajesz rano i nic cię nie boli - to oznacza tylko jedno - nie żyjesz...😂

[towkukus]

1. Przetworzone mięso i przetworzone sery, chipsy, konserwy (fosforany)
2. Pikle i wędzonki (wędzone ryby, grzyby), nadmiar soli (powyżej 5g dziennie)
3. Herbata i kawa w dużych ilościach (puryny), tłuste ryby i rośliny strączkowe
4. Szczaw smażony, gotowany lub duszony.
5. Cukier - czynnik pro-zapalny. Cukier i drożdże to duża ilość puryn.