🌱15 min. sanft in Bewegung | ohne Geräte, im Stehen

Gleichgewicht und Mobilisation. Viel Spass und Erfolg beim Training.

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#Morgengymnastik
#Bewegung
#Gymnastik

[gundaopfer]

Da die Übungen so sanft und langsam fließend sind, eignen sie sich für mich auch perfekt als Abendprogramm nach einem bewegungsarmen Tag. Danke Gabi, du bist IMMER dabei!

[evawieser]

Auch bei der Wiederholung wieder eine tolle Morgengymnastik zum „in die Gänge kommen“. 👍🏼🙂 Danke, liebe Gabi 🌸😘🌼

[KarenSchorr]

wunderbare kleine Einheit, um nach einem Infekt wieder mit dem Sport anzufangen!

[christinekabus]

So beginnt eine Woche wunderbar, ich starte gut gelaunt und durchgedehnt in den Montag und schicke liebe GRÜSSE🥰

[kaychen]

Wahnsinn, was 15 Minuten bewirken können. Vielen Dank!

[heikejakobs]

So schön diese Übungen, meine Wirbel und Gelenke haben leise im Takt geknackt 😀🙏💟 Ein guter Start in den Tag ☀️👍

[gundaopfer]

Noch einmal wieder, am 26. 3. 2024, 22.30 ff Uhr. Noch einmal wieder toll gefunden. Fühle mich perfekt, aber für den Abend sanft genug durchbewegt. Gabi-Fan Gunda

[Pam]

Guten Morgen...ein sanfter Start in den Montag...Daaanke;)

[simonebillmaier]

Phantastisch- den Brustkorb zu bewegen, war anfangs gar nicht so einfach- wieder etwas Neues zum Integrieren- Herzensdank liebe Gabi.

[petram.]

Guten morgen, Gabi. Nun fühle ich mich viel lockerer. 🙋‍♀️

[petrabaumann]

Danke liebe Gabi, genau das Richtige für heiße faule Tage....👍😍🌞

[juttamayer]

Guten Morgen Gabi!
Die Übungen haben mir sehr gut getan! Danke für deine Mühe!

[sabineburczyk]

Das war nochmal sehr schön ruhig zum Abend!

[simonemutschall]

So startet man gut in den neuen Tag liebe Gabi. Ich fühle mich sanft und geschmeidig. Einen wunderschönen Montag auch für dich liebste Gabi. ❤🙏😀👍

[christelpeters]

Das war ein sehr angenehmer und sanfter Start in den Tag. Bin gedehnt und guter Dinge. Liebe Grüße Gabi🙋‍♀️🙋‍♀️🌹

[kritarastrunk]

Wirklich schone Uebungen die sanft den Koerper bewegen und fuer einen guten Start in den Tag sorgen! Danke dir Gabi! <3

[HeykaGlißmann]

Für jeden Moment das richtige Video... und immer so wunderbar unaufgeregt und motivierend ❣ Dankeschön ❣

[lisku]

Guten Morgen! Danke für die sanfte Morgengymnastik, liebe Gabi. Dir und Euch Fleißigen einen schönen Tag! LG Lissi

[heike]

Liebe Gabi, ich bin immer wieder begeistert über die Vielfalt der Übungen, die du uns anbietest. Damit mute ich meinem Körper noch nie durchgeführte Bewegungen zu. Das fordert heraus, macht Spaß und hält fit. Vielen Dank!

[rebeccaredlich]

Guten Morgen, liebe Gabi! Das war mal wieder ganz wunderbar! Ich starte durchbewegt in den Tag :-)