15 min. durchbewegt im August | sanfte Bewegung aller Gelenke, ohne Geräte, im Stehen

Gymnastik für die Gelenke und mehr Wohlbefinden. Mobil, aufgerichtet und frisch. Viel Erfolg.

Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:

------------------------------------------------------------------------------

* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)

#August
#Gelenke
#Bewegung

[Paul-ycgc]

Ich bin als Senior großer Fan von Frau Fastner. Gerne unterstütze ich sie monatlich mit einer kleinen finanziellen Anerkennung. Bitte machen Sie weiter und bereichern Sie weiterhin meinen Tagesablauf. Beste Morgengrüße Paul

[babs]

❤❤❤❤Es tut soooo gut sich mit Gabi auch im August schon in der Früh von Kopf bis Fuß genüsslich zu bewegen 🧘🤸Alle Gelenke und Strukturen fühlen sich jetzt locker und frei an. 🧘🤸Ich freue mich auf diesen Tag und einen neuen Sommermonat🌞🌻🌼🌺 Mit Gabis herrlicher Gymnastik macht jeder Tag Spaß und Sinn 🧘🤸🥰 Fröhliche sonnige Grüße aus Lohmar sendet euch von Herzen die Babs 😍💖🌞🌸🌺💗

[beatrixhilbt-niggemann]

Ich liebe diese sanften Bewegungen für den gesamten Körper am Morgen. Danach geht es mir sooo gut. Der Tag kann kommen. Danke liebe Gabi

[momoxy]

Diese wunderbaren Beweglichkeitsübungen finde ich einfach nur toll. Danach fühle ich mich immer super und sie machen Spaß. Ist mein Aufwärmtraining vor dem Krafttraining. LG Marion
PS: Hör bitte nie auf damit😁😉

[dagmardolfen]

Nachdem ich nach einem anstrengenden Nachmittag/Abend gestern heute ewig nicht richtig in die Pötte komme, war das genau das Richtige für den Start in den Tag, auch wenn es jetzt schon etwas später ist. 👍👍👍 JEEETZT ist bei mir auch August! 🙂

[brittab.]

Ein sehr schönes Rundum-Sorglos-Paket 😂, einmal alles durchbewegt - jetzt kann der neue Tag beginnen.

[christelpeters]

Alle Gelenke in schwung gebracht. Gut an der Beweglichkeit gearbeitet😅🎶🎶🎶

[derholzwurm]

Ab jetzt bin ich wieder täglich dabei 😊 der Urlaub ist vorbei und Frühsport wieder Pflicht ❤

[wolltraud]

Das hat sehr gut getan. Ich fühle mich sehr wohl. Vielen

[brigittewettengel]

Guten Morgen allerseits, an der offenen Balkontür mit Blick in die herrliche Natur sich durchbewegen zusammen mit den tollen Ideen von Ihnen, liebe Gabi, das ist doch ein idealer Tagesbeginn! Vielen Dank Ihnen und allen einen schönen Sommertag!😊❤

[ReginaEmmer-sqhb]

Guten Morgen liebe Gabi, den ersten Arbeitstag nach dem Urlaub hab ich mit zwei Videos begonnen. Gut, dass ich heute im Homeoffice bin😊. Allen einen schönen Tag. Liebe Grüße, Regina

[berlinangel]

Vielen Dank. liebe Gabi, das war schöööööön! Jetzt bin ich auch wach, nach den teils ungewohnten Bewegungen, und alle Gelenke sind glücklich 💛

[FrankRohrig]

Hallo Frau Fastner, immer wieder begeisternd was Sie für eine klasse Arbeit sie für uns machen. Herzlichen Dank

[barbarapetermeier]

Das war eine ganz tolle Übung bei dem schwülen Wetter heute.. ❤ Danke liebe Gabi, LG Barbara

[ursulavonderforst]

Liebe Gabi, auch wenn ich nicht immer kommentiere, der Daumen ist aber immer oben,
kann ich dir nur sagen, wie sehr ich deine Kurse schätze. Ich trainiere so gut wie jeden Tag mit dir, oftmals eine Stunde und mehr, und das seit ca. einem Jahr. Ich danke dir von ganzem Herzen für deine tollen Videos. Ich freue mich jedenTag auf Neue. Herzliche Grüße, Ulla.

[annettevelske-dfpu]

Guten Morgen! Der Körper fühlt sich gut an! Beim Zehen krallen und Strecken wollen die Hände gerne noch mal mitmachen 😄 liebe Grüße Annette 🌷❤

[uschibrombach]

Vielen Dank liebe Gabi, es ist immer sehr wohltuend und mit viel Freude und Spass verbunden sich mit dir zu bewegen, dir und allen ein schönen Tag mit viel Freude und Leichtigkeit, 🤗🐞🍀, liebe Grüße Uschi 🌿🌺🙏😘

[elkeb.]

Liebe Gabi, ich bin jetzt schon lange, fast täglich dabei. Morgens aufstehen, Matte ausrollen und einfach das neueste, oder ein älteres Video anklicken und sich wohlfühlen. Alle Videos sind toll und machbar und durch die kleinen Variationen für den Körper immer wieder eine Herausforderung. Diese Durchbewegt-Einheiten mag ich besonders. Herzlichen Dank und viele Grüße ❤

[handymotte]

Guten Morgen, einmal alles durchbewegt und somit ein toller Start in den August. Das sind Übungen, die man eigentlich jeden Tag machen könnte, danke Gabi. Genieße deinen August und den heutigen Tag.❤🧡💙🌻

[bestofidea]

Liebe Gabi, du, deine Trainings und speziell dieses hier, ihr seid ein wahrer Segen! Bei diesem schwül-heißen Wetter habe ich mich heute derartig verknotet und aua gefühlt, und jetzt ist alles gut. Abgesehen davon hatte ich Spaß. Vielen Dank! Heid solls no gscheid wedan, des gestern war nur a bisserl Pritscheln. Ich hoffe, es bleibt gewittermäßig im Rahmen. Halte dich trotzdem gut fest, i druck pfiat 😘