ПРАВИЛЬНА ПОСТАВА | 3 ЛЕГКІ ВПРАВИ #shorts #short

preview_player
Показать описание
У цьому відео я покажу 3 легкі вправи для гарної постави. Повторюй за мною! #shorts #short #shorttutorial
  1. АКТИВНИЙ ПРОСТІР
  2. вправа для гарної постави
  3. вправа для правильної постави
  4. комплекс для правильної постави
  5. правильна постава
  6. рівна спина
Рекомендации по теме
ПРАВИЛЬНА ПОСТАВА | 0:00:26

ПРАВИЛЬНА ПОСТАВА | 3 ЛЕГКІ ВПРАВИ #shorts #short

3 вправи від 0:00:32

3 вправи від сутулості, які працюють у будь якому віці

КРАСИВАЯ СПИНА И 0:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 мин (простые упражнения СТОЯ, упражнения для осанки)...

Якщо хочеш красиву 0:00:31

Якщо хочеш красиву поставу, спину без болей, виконуй ці вправи щодня 🤍...

3 главных упражнения 0:00:29

3 главных упражнения от сколеоза

Разбор кривой осанки 0:00:30

Разбор кривой осанки на пальцах!

Як стояти без 0:00:34

Як стояти без дискомфорту: 3 поради та вправи, які дійсно працюють! Як зменшити біль в попереку...

3 впарви для 0:03:53

3 впарви для спини Щоденні звичики для рівної постави

Сутулость и Сколиоз\ 0:00:43

Сутулость и Сколиоз\ Как убрать искривление позвоночника? #егорзазож #сколиоз #позвоночник...

3 приёма как 0:06:50

3 приёма как легко сидеть с ровной спиной

Покращуємпо поставу. Зменшуємо 0:00:12

Покращуємпо поставу. Зменшуємо гіперкіфоз. Комлпекс вправ....

ВПРАВИ ДЛЯ ПОСТАВИ 0:14:25

ВПРАВИ ДЛЯ ПОСТАВИ ТА СУТУЛОСТІ / ЗАБИРАЄМ ГОРБ НА СПИНІ / 10 ХВИЛИН ЛЕГКИХ ВПРАВ...

5 простых упражнений 0:00:06

5 простых упражнений для увеличения роста и улучшения осанки! Стани выше с каждым повторением! #рост...

Упражнения для осанки. 0:04:35

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

Як перестати сутулитись 0:01:01

Як перестати сутулитись та горбатитися #постава

Вправа для постави! 0:00:15

Вправа для постави! #обличчя #зморшки #масаж #постава #омолодження #ботокс...

ВПРАВА ВІД СУТУЛОСТІ. 0:00:51

ВПРАВА ВІД СУТУЛОСТІ. ЯК ТРИМАТИ РІВНО СПИНУ

Массаж спины по 0:00:24

Массаж спины по всей длине. Проработка длинных разгибателей....

Как правильно поднимать 0:00:11

Как правильно поднимать тяжести ? #боли в спине

Давайте приберемо сутулість! 0:00:30

Давайте приберемо сутулість! Легкі вправи для постави🤸‍♂...

Дорогі жінки, я 0:00:17

Дорогі жінки, я запрошую вам на курс «Легкий старт», де ми працюємо над вашою поставою та всім тілом...

3 прості вправи 0:03:28

3 прості вправи для покращення вашої постави

4 упражнения для 0:00:12

4 упражнения для ПЛОСКОГО ЖИВОТА🔥 Полноценные тренировки на канале #плоскийживот #осанкаупражнения...

3 базовые асаны 0:09:04

3 базовые асаны для медитации - Сидим легко и комфортно с прямой спиной....

join shbcf.ru