Какие продукты заменяет йод?

Йод бывает не только средством для заживления ран👇🏻

Йод (артикул на Wildberries 147267088) относится к важнейшим для здоровья человека микроэлементам. Его содержание имеет огромное значение для роста и развития органов, функционирования различных систем, обмена веществ, трансформации энергии.

Недостаток йода приводит к проблемам в работе головного мозга, снижению работоспособности, повышению утомляемости, развитию различных патологий😱

В здоровом организме взрослого человека должно содержаться 20-50 мг йода.

Но что делать, если соль вы в еду не добавляете, а морские продукты не любите❓

❕Проконсультироваться со врачом и начать принимать самый качественный йод нашего производства. Он поможет восстановить нехватку йода, при этом вам не придется менять свои привычки и вкусы❕

Будьте здоровы с vitamin garden💚