Brak przyjaciół niszczy Twój mózg

Zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jak relacje kształtują Twój mózg i czy mógłby on funkcjonować bez nich? Czy są naukowe dowody na to, jaki wpływ relacje mają na nasze zdrowie? O tym opowiadam w tym odcinku.

Odcinek:
00:00-00:54 Wstęp
00:55-03:10 Ewolucyjna Teoria Samotności i cukier...
03:11-04:53 Badania
04:54-05:17 Badanie pamięci
05:18-07:26 HIPOTEZA Społecznego Punktu Odniesienia
07:27-10:14 Badanie kobiet
10:15-12:20 Oksytocyna i testosteron

konsultacja merytoryczna: Marta Chrustowicz

Jeśli podobają Ci się moje filmy zasubskrybuj mój kanał!

[tomaszjackowski]

Jestem introwertykem. Cenią sobie spokój i niezależność. Lubię kontakt z ludźmi choć nie na długo. Kilkuminutowa rozmowa ż wybranymi z widzenia znajomymi, wymiana kontaktu wzrokowego i uśmiechu w zupełności mi wystarczy.
Introwertycy rzadko bywają na imprezach sportowych czy koncertach.
Dziękuję panie Tomaszu za kolejny odcinek. Pozdrawiam👍

[juhal]

Paradoksalnie czym człowiek mądrzejszy tym bardziej wybredny co do wyboru przyjaciół

[majkel]

nie ma sensu pielęgnować na siłę relacji z toksycznymi, fałszywymi, obłudnymi ludźmi, bo jeszcze można sobie pogorszyć to życie

[knapik]

Moja babcia byla samotniczką i nie miała przyjaciół. Nie miała demencji i miala 93, 5 jak zmarła.

[michalamdall]

Niestety, wole byc sam i cierpiec czasami, niz z ludzmi przez ktorych cierpie pozniej bardzo dlugo.

[filip]

Wszystko fajnie tylko jak znaleść tych przyjaciół? Właśnie skończyłem studia na ktorych z nikim się nie zaprzyjaźniłem, w pracy przez większość czasu jestem sam i mam mało okazji do rozmów, w wolnym czasie często jestem w kinie i na siłowni ale pierwsze z miejsc nie sprzyja rozmową, a w drugim rozmowy toczą się głównie o ćwiczeniach co nie jest zbyt interesujące. Niby mam jakichś znajomych poznanych w wymienionych miejscach ale z nikim nie potrafię nawiązać jakiejś głębszej relacji, wiec zostaje jedynie czasem zaproszony na spotkania ograniczające się do spożywania alkoholu. Sam mam jakiś opór do zainicjowania spotkania z kimkolwiek, który z każdą kolejna odmową jest coraz większy. Jestem osobą raczej ekstrawertyczką co powinno ułatwiać nawiązywanie relacji ale w praktyce pozwala mi to tylko wyjść do baru albo klubu spędzić kilka godzin z nowopoznanym osobami i następnego dnia zapomnieć o nich. Co robić? Chciałbym mieć z kim spedzac wolny czas, rozmawiac chodzić na kawę, do filharmonii, kina, restauracji albo wspólnie gotować, oglądać filmy, wyjeżdżać na weekend itp

[Daniel-kpgf]

Ja już od dawna wiem, że samotność jest szkodliwa dla zdrowia, w tym fizycznego, ale jako osoba niepełnosprawna intelektualnie nie mam z kim i o czym rozmawiać. A z wiekiem ja czuję, że dystans między mną a ludźmi mniej więcej w moim wieku coraz bardziej się pogłębia. Moje szanse na drugą polówkę są praktycznie zerowe, a tak się składa, że ja zawsze marzyłem właśnie o przyjaciółce :(

Dla większości ludzi wyjście na zakupy, do fryzjera lub lekarza to przykry obowiązek, natomiast dla mnie to przygoda.

[marekmareckionline]

cholera! ostatnio bardzo dużo się o tym mówi, jak by to ktoś lansował, jak by to się stało kolejnym modnym tematem

[margarit]

Właśnie dzisiaj zdałam sobie sprawę ze moja wieloletnia przyjaźń, stosunkowo jedyna w swoim rodzaju i dość wyjątkowa dobiegła końca. To były przepiękne lata mojego życia, a to właśnie mój przyjaciel w ogromnej mierze sprawił że takie były. Więź jedyna w swoim rodzaju, na pewno będzie mi tego brakowało…

[Adam-vsxf]

Masz ogromne szczęście jesli w swoim.zyciu bedziesz mial jedna osobe na ktora mozesz liczyc w 100 %.Cala reszta to bezwatrosciowe G.Jak ktos mowii ze ma duzo przyjaciol to jest niepelnosprawny umyslowo

[hubertohb]

Nie zgodzę się z tytułem bo upraszczasz problem. Bycie samemu a odczucie samotności to dwie różne rzeczy.

[ukajali]

Ludzie są w większości delikatnie mówiąc, niemądrzy. Żyją na granicy świadomości targani instynktami. Przy tym są cyniczni i puści. Nie potrafię już utrzymywać prawidłowych relacji z innymi, choć kiedyś byłem bardzo towarzyski.

[klepa]

No nie wiem, odkąd pozbyłem się toksycznych znajomych, którzy doprowadzali mnie do nerwicy, w końcu jestem wolny i odpoczywam psychicznie.

[marcina]

Jak słucham tego, to uważam że wcale nie każdy czuje pociąg do cukru i tłuszczu, ale fajnie usprawiedliwić się jakimiś pierwotnymi instynktami. Gdyby tak realnie było, to wszyscy bylibyśmy otyli.

[w.]

Z grubsza słyszałam o tym, ale fajnie było usłyszeć wszystkie te informacje zebrane w całości.
Co do samego przedstawienia tematu: dobrze by było ograniczyć wtrącenia, poprawianie jakichś pojedynczych sformułowań, bo ich ilość utrudnia skupienie się na głównym wątku.

[arekw]

Zgadzam się! :-) wraz z wiekiem dostrzegam to że po spotkaniu że znajomymi czuje się zdecydowanie lepiej! :-) Pozdrowiam serdecznie!

[aleksanders]

No to teraz pytanie (oczywiście zainspirowane niedawnym filmem o alkoholu i brakiem odniesienia się do dużej liczby komentarzy wytykających błędy metodyczne): lepiej mieć znajomych i pić raz na dwa tygodnie czy nie mieć znajomych i nie pić?

[mariushssj]

A co jeśli nie mam przyjaciół i mam mało znajomych ale nie czuje się samotny w samotności? Czy to też wpływa destrukcyjnie na organi?

[Schodek]

Jak ludzie poznają się po studiach (poza pracą)? xD

[shreder]

): smuteczek ): Nie dość że odczuwam cierpienie z powodu braku relacji to jeszcze większy stres i problemy zdrowotne jak mówią też inne badania :( A uwielbiam przebywać wśród ludzi... A nigdy właściwie nigdy nie miałem normalnych relacji i przy 28 na karku raczej już nie będę miał ;(