Режим СНА | Как уложить ребенка СПАТЬ ЗА 5 МИНУТ | Мостик в сон

В этом видео я расскажу, как быстро уложить ребенка спать без истерик.
Есть четкие нормы времени бодрствования, которые помогают НЕ ПЕРЕВОЗБУДИТЬ нервную систему малыша.
Также я подробно объясняю, что такое ритуал на сон и мостик в сон, какие параметры должны быть в детской комнате для здорового сна.

Если ваш ребенок плохо засыпает, плохо спит, просыпается ночью - обязательно посмотрите этот ролик.
Он поможет вам наладить детский сон.

Тайм-коды
00:12 Как устроена нервная система ребёнка
01:00 Нормы времени бодрствования
01:18 Мостик в сон
01:53 Сигналы усталости ребёнка
02:14 Когда ребёнок готов ко сну
02:40 Вечерняя рутина перед сном
03:03 Параметры детской комнаты
03:34 Как перевозбуждение действует на ребёнка

Жду вас в своём уютном telegram-канале:

----

Для предложений о рекламе:

----

Автор идеи, ведущая, автор сценария, режиссер, продюсер, креативный продюсер, монтаж:
Елена Подольская

#мостиквсон #ребенокнеспит #какуложитьмладенца

[mama_elena.p]

Тайм-коды
00:12 Как устроена нервная система ребёнка
01:00 Нормы времени бодрствования
01:18 Мостик в сон
01:53 Сигналы усталости ребёнка
02:14 Когда ребёнок готов ко сну
02:40 Вечерняя рутина перед сном
03:03 Параметры детской комнаты
03:34 Как перевозбуждение действует на ребёнка


Девушки, от души приглашаю вас в мой ТГ канал!


Приходите!
Я вам каждой буду рада!! ♥️♥️

А ещё пересылайте, пожалуйста, это видео таким же мамам, как и мы!

Пусть как можно больше женщин смогут жить лучше!!! 🙏🙏

Вместе, мы с вами сможем сделать жизнь мам лучше!!! 💫💫💫💫💫

С благодарностью, ваша Елена ♥️♥️

[elenagse]

О, спасибо за информацию!!! Ууууф как я уже намаялась... Немедленно же начну действовать!

[knigivkratze]

Тоже пока детей нет, но очень интересно.
О "мостике в сон" не слышала даже раньше.

[ЕкатеринаЛевченко-то]

Все рассказывают про мостики эти, но никто не рассказывает как уложить, если этот мостик по таким либо причинам был сбит и ребёнка невозможно уложить

[КатяМельник-эч]

Мне повезло, ребенок мой засыпает быстро, а вот мне тяжело заснуть. Но правильный режим и здоровый сон восстановились, потому что начала принимать эваларовский мелатонин. Засыпаю быстро и получается хорошо отдохнуть, просыпаюсь не разбитой.

[EkaterinaUsoltseva]

Нам 5 недель, не всегда получается уложить ребенка в ночной сон хоть и ВБ засекаю . Начинает капризничать и дергать ножками во время кормления. Обычно засыпает либо на груди, либо на руках. И на улице на прогулке тоже Практически не спит, все по сторонам смотрит, а вечером заснуть не может ((
Когда день без прогулки, то, наоборот, быстро уходит в ночной сон)
Спасибо за ролик

[ШведНиколай-юф]

Чушь все это. У кого то дети сами засыпают, у кого то хоть автостраду в сон прокладывай он не спит. Все сугубо индивидуально. Признаки то верные, что уши теребит, зевает теряет интерес, только это в обще не значит что у вас получится его уложить!