Как приучить ребёнка спать в своей кроватке? Самостоятельное засыпание

В новом выпуске я продолжаю тему здорового сна ребенка.
Я рассказываю о том, что такое "самостоятельное засыпание", почему оно важно для вашего малыша, с какого возраста лучше начинать приучать ребенка засыпать без груди и укачиваний, какие существуют методики самостоятельного засыпания, а так же поделюсь тем, какими проверенными способами пользовалась лично я для того, чтобы научить своего ребенка спать в своей кроватке.

Более 100 тысяч мам посмотрели мое видео "Режим. Как быстро (за 5 минут) уложить ребенка спать без истерик и освободить себе вечер. Работает всегда!" Это невероятный отклик, спасибо Вам за него!

Тайм коды:

00:00 - Тизер
00:55 - Что такое "самостоятельно засыпание", почему ребенку это нужно?
02:22 - Когда начинать обучать ребенка самостоятельно засыпать в своей кроватке?
02:59 - Какие существуют методики самостоятельного засыпания?
03:36 - Методика Вейсбурга "Проплакаться до засыпания" (Cry it out)
05:31 - Методика Фербера. Метод переодических проверок
06:21 - Методика "Обнял-положил"
07:30 - Методика Элизабет Пентли
08:54 - Методика "стула" Трейси Хогг.
09:39 - Как правильно выбрать методику?

Спасибо, что посмотрели видео!

[Andrey-lrwx]

Когда мы отучали ребенка от ГВ, я отец, отправил маму к тёще, сам с первых дней был один на один с сыном 1, 6 лет.Укачивал в санях-коляске, так спали 3 месяца.Сейчас он тоже спит со мной, с папой.Решил больше не качать, одного не оставлял ни в коем случаи, лег с ним вместе, он со мной на кровати, доступа смотаться нет у него.Лежали в темноте, пел ему колыбельные, час пролежали, он все время плакал, в итоге я выпустил его побегать.Он залез в сани-коляску, я его решил покачать, 10сек и он уснул.Пошли другим путём, включаю ему на телеке тихонько белый шум.Он крутиться, вертится, лазает по кровати и в итоге в течении часа засыпает, без слёз.Я претворяюсь спящим тоже))) Так быстрее сон приходит.Вот уже 3 недели так, без укачивания, и сон лучше.И да, раньше по многим советам, до сыта кормили кашей перед сном, частые вставания в итоге ночью и плачь.Теперь, кормление за 2 часа до сна, перед сном питьевой йогурт.И всё стало замечательно, тьфу тьфу тьфу))) Может кому поможет совет, всем добра)))

[fvzzlnt]

Пробовали приучить в 4, 5 месяца по методу «обнять - положить», ничего не получилось, ребёнок был не готов совсем, сильно плакал, решила перенести эту затею, сейчас 1, 9, два месяца как засыпает самостоятельно и по ночам стал просыпаться ближе к утру только
Поэтому прислушивайтесь к своему ребёнку! Необязательно сразу приучать к засыпанию совсем без участия взрослого. Для меня счастье, что он засыпает, а я лежу просто рядом 15 мин, рассказываю сказку и глажу. Все постепенно. А совсем один ещё научится засыпать, не видела ни одного взрослого человека, у которого сохранилась такая проблема :)) поэтому пока ещё маленький, ловим момент побыть лишний раз рядом с ребёнком, а потом он уже сам захочет засыпать один, закроет дверь в свою комнату и скажет: мааам, адьос, спокойной ночи :)

[aninersisyan]

Муж прочитал книгу Вейсбурга (ему посоветовали друзья), не разобравшись в особенностях нашего ребенка, решил применить ее. Во-первых, малышка сейчас проходит регресс сна, во-вторых, она крайне эмоциональная. Два дня подряд она истерила до посинения, мне приходилось заходить в комнату и долго успокаивать ее после этих экспериментов. В итоге я запретила это все. Плюс, ее доверие к нам подорвано, я ее не могу оставить даже на пару минут - сразу начинаются крики.
Пожалуйста, всегда учитывайте особенности именно вашего малыша при выборе методики!

[powvlxe]

Поделюсь своим опытом 😊
Моя первая дочь была беспокойной крохой, первые полгода спала только на мне, а после рядом со мной.
Я после её рождения очень долго была не "в ресурсе". И когда я уже совсем устала, где-то месяцев в 5, решила попробовать самую жёсткую из методик - оставить проплакаться. Моя кроха кричала до посинения, до потери голоса, это длилось минут 15, но для меня это время было вечностью 😢я вошла к ней, её трясло, она была вся красная, мне казалось, что она выплакала все слёзки 😢я взяла её на руки, дала ей грудь, и больше так никогда не делала. Ей обязательно надо было чувствовать меня. После годика, когда я была беременна второй дочерью и уже не могла кормить грудью-она всегда засыпала, положив мою руку к себе на лицо. Только так успокаивалась. Вообще, я укладывала девочек до 5-6летнего возраста. Не знаю насколько это правильно. Но я из тех мам, кто не может выдержать детских слез. Сейчас им 7 и 6, и если им страшно вечером, я всегда приду посидеть или полежать рядышком. Но, теперь засыпают за пару минут 😊ах, как долго я к этому шла 😀но недавно у меня родилась ещё одна крошка и все опять по-новой 😂

[ttuywen]

Я засыпала долго с родителями, меня спящую перекладывали потом. И все были счастливы. Сейчас своих детей укладываем рядом, обнимаем, и тоже счастливы. Боже, это ведь так ненадолго, крохи скоро подрастут и перестанут в нас нуждаться. Обнимаю своих малышей, они засыпают спокойно, а я любуюсь.

[OrientvilleRucats]

Тот случай, когда комментарии стали для меня полезнее видео. Спасибо всем за опыт и мнения ❤️

[lilyblack]

Меня мама в детстве оставляла проораться, чтобы сама засыпала - как итог был энурез, грызла ногти, и вообще я нервная по жизни . и да - я маме совсем крайне мало чего рассказываю из своей жизни, хотя отношения у нас не плохие.
Над своим сыном я не экспериментирую с такими методиками, тк считаю, что тревожный сон - это нормально для малышей - так работает их инстинкт самосохранения. Сейчас сыну 2 года, спит гораздо лучше. Так что лучше подождать пока перерастёт, зато и у вас и у ребёнка с психикой будет все в порядке в будущем.

[kbsnsrs]

Средней дочке 2, 9 . Со мной она засыпает, если я лежу с ней оБнявшись. А когда папа, она сладко говорит : покачай меня, папочка. Папочка тает и качает на руках дочку . Это счастье ❤️

[marisa-bell]

Я против жёстких методик. Моё сердце не выдержит. Со старшим сыном не применяла никаких методик, засыпал на груди. Не совсем удобно, конечно. Но мне так спокойнее было. Спал со мной. Когда ночью просыпался, давала грудь. Чуть пососет и спит дальше. Кормила до 1.2 года. Не качала. В 2 года купили уже кровать детскую и переселили.сразу стал в ней спать спокойно. Сейчас ему уже 14 лет.)) С дочерью такая же история ( ей 4.5 месяца) спит с нами, засыпает на груди. Не уверена, что смогу приучить к самостоятельному засыпанию. Пока я высыпаюсь, мне так удобнее, чем скакать к кроватке, хотя муж хочет, чтоб она в кроватке спала. А я не могу её тягать из-за спины.

[Anna-xnih]

Все сторонники первой методики просто обязаны прочитать "Тайную опору" Людмилы Петрановской!!!
Я прошу вас, дорогие мамы, НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!
Не оставляйте вашего кроху одного!
Вы для него - целый мир. Ваши объятия для него - целая Вселенная, ведь это единственное что он пока что видел и знает в этом мире.
Если мамы нет, то это в прямом смысле конец света. Что бы вы чувствовали, если вас прямо сейчас совершенно одних выбросить в открытый космос..?

Этот подход не просто нарушает доверие, как было сказано в видео. Он разрушает психику малыша, дает ему понять, что никто в этом мире к нему не придет на помощь никогда. Это остается на подкорке в подсознании в виде серьезной психологической травмы.

[Oksiphoto]

Спасибо огромное за методики. Каждый ребенок индивидуальнен.Мамочкам терпения и прислушивайтесь к вашим деткам💗

[AlenaYakovleva_zzz]

Спасибо за видео) я думаю что Мама рожает ребёнка и принимает ответственность по этому вопросу, поэтому думаю «не в ресурсе» это не о том, что я пишу) что значит оставить ребёнка и уйти — давайте будем честными перед собой — это другими словами сказать я не хочу с тобой общаться и нет у меня на тебя времени и да это не имеет никакого отношения к ответсвенности и уже тем более к любви ) увы да ах это правда! Я за мягкие методики и за Общение, грамотность, терпение, любовь и всё то, что подразумевает материнство! Это чертовски не лёгкий труд, но это и есть как Быть мамой)

[kamaeva]

Не увидела в видео и комментариях варианта, когда мы кладём ребёнка и наклоняемся, чтоб он нас касался, чувствовал и так понимал, что мама рядом. Первого сына с 4 месяцев так приучила. Если плачет, наклоняюсь, успокаиваю, он прижимается к лицу и успокаивается. Какое-то время так стояла. А ещё включала проектор детский на потолок с музыкой. Он смотрел и засыпал. Если все хорошо, выхожу из комнаты, как только заплакал возвращаюсь и наклоняюсь. Он знает, мама рядом и сразу придёт, как позовёт.
Младшего сейчас также стараюсь приучить, плачущего не оставляю в комнате, только если засыпает и спокоен.
СЗ нужно ребёнку. Это сэкономит кучу нервов и маме, и ребёнку в будущем. От того, что мама приучила засыпать с ней вместе, а потом до школы нервничает рядом, что он не спит, а у неё ещё куча дел, никому спокойствия не прибавит.
Поделилась опытом, может кому-то поможет.

[rczjbsq]

Благодарю, Екатерина вас за опыт, что вы с нами делитесь! Да, это счастье когда есть детки, и с радостью учим, познаем заново мир вместе! Я, счастлива, что есть такая прекрасная доченька у меня! Благодарю, каждого за комментарий, и вы правильно говорите, что нужно наслаждаться, когда они маленькие, и быть рядышком!!!

[Queen-echt]

Лучше 3 метод! Остальные жестокие) жалко маленьких🥺💕 им всегда любовь, внимание и вообще присутствие нужно.

[qfdojmd]

Метод как в детдоме... Только там не кто лишний раз не скажет ласковое слово... Положили, и спи ... Зачем так с малышом???
Есть мама, она должна отдать всю нежность, ласку, и заботу. Пока малыш маленький, ему 1000 ℅ нужна забота, любовь, и понимание. Потом уже будет поздно. Вырастет чадо, и будет на вас дышать прохладой....

[malakhovakat]

Удивляюсь, как наши родители жили без всех методик и ютуба))) Я засыпала у родителей в кровати, папа читал книги, ждал, когда усну и на руках относил в кровать. Часто я делала вид, что сплю, мне так нравился этот ритуал.

[rrcirft]

Мама рассказала как она раз в жизни использовала такую методику. Папа где то прочитал. Оставили моего брата и ушли на кухню, через несколько минут плача он замолчал. Папа сказал, ну вот видишь сработало. А Мама зашла посмотреть, а там брат подавился и синеет уже. Больше она так никогда не делала!!! И я тоже. Мамочки, если вас обоих устраивает совместный сон, ничего в нем ужасного нет. Всех советчиков шлю лесом, кто говорит что надо приучать к кроватке. Мне и моей малышке не надо!

[whvdfrw]

Спасибо вам за ваш труд, смотрела ваши видео будучи 🤰сейчас уже мама 10месячного карапуза, вы очень помогаете не опытным мамам))) я использую метод укачивания до полудрема дальше в кроватку и спит сам... но оговорусь что самого начала с первых недель он спал отдельно в кроватке и по режиму поэтому проблем не возникает, так же и с горшком знаю что ещё рано так как смотрела ваше видео что лучше с полутра лет но как показывает практика чем раньше тем лучше, он у меня несколько раз ходил на него. Но как вы сказали всё индивидуально

[muismax]

Познавательно очень! У нас как раз заканчивается первый регресс сна, будем пробовать "Взял, положил"
P.S. папы Вас тоже смотрят ваше видео, а не только мамы.