Молочная кислота в мышцах и как ее вывести - избавление от предрассудков

Знаете, как проверить тренера в спортзале? Спросите у него, что такое креатура или как вывести молочную кислоту из мышц, чтобы не болели части тела после тренировки. Если он всерьез начнет рассказывать о молочной кислоте в мышцах – это плохо для тех, кого он тренирует, так как парень не понимает, что молочная кислота окисляется и выходит сама. Достаточно всего пары часов и все – ее больше нет, а мышцы болят и дальше. Не молочная кислота виновата, а микро травмы мышечных волокон. Не забивайте себе голову молочной кислотой вообще.

[alexandrmihailov]

спасибо за упражнения! уже 5 месяцев занимаюсь, результаты не космические, но уже заметны!

[jskdisn]

А если молочная кислота по анализу значительно больше нормы и при минимальных физических нагрузках?
Может есть какие-то медицинские препараты, травы или БАД?

[ctrgzpb]

Спасибо за информацию .а как чистить банан ?

[rmatveev]

Вообще-то есть мнение, что молочная кислота может достигать такой концентрации, при которой начинается разрушение белков. А это уже совсем не хорошо!

[bcvlddp]

Если очень сильно жжёт, то проблема не в молочной кислоте, а в ионах водорода, так как это самый маленький заряженный атом, и проникает в любые хим реакции, а вот между молочной кислотой и ионами водора есть чёткая связь, если есть ионы водорода то есть и молочная кислота, а лактак (молочная кислота) это крупная малекула, оно нейтральное вещество, но может служить источником энергии, для мышц, после того как митохондрии её используют

[ekaterinayakovleva]

хороший совет :)). надо мужу показать, может у него голова болеть будет пореже:)))

[nirosta]

здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Глюкоза это углерод+водород+кислород. Водород+кислород=вода. Углерод+кислород=углекислый газ. А молочная кислота это что, это углерод+?=молочная кислота. Подскажите кто знает. .

[jzwbvgt]

Как на счёт того что молочка разрушает суставы и кости?

[alexmilova]

Здравствуйте!я долго занималась балетом. Икры очень накачаны., стесняюсь одевать высокие каблуки. Возможно ли хоть немного убрать рельеф на икрах?

[nkjspxf]

Если есть нехватка б1 она не выводится

[freomud]

можно вопрос мне 13 лет я могу на турнике сделать всего 5 раз . Сколько в день делать раз

[vqjexnw]

красава, с малым смотрел, посмеялись.

[PositiveMood]

Самое меньшее 3 дня выводится молочная кислота, а у некоторых даже больше. Синдром хронической усталости, миалгия не ясной этиологии это и есть одна из причин нарушения вывода молочной кислоты

[rollygames]

Братан как можно выпрямить спину от сколиоза?

[olegbogur]

Продышаться надо уменьшив глубину и частоту дыхания.

[CHANNEL-syox]

2-ой день, хожу ели как. Ноги болят пздц. Крутой совет!

[olyamesyaninova]

С первого видео влюбилась в тренера, он мотиватор и наставник от Бога, просто и понятно : секс - это лучшее укрепление организма, после которого о молочной кислоте вы даже и не вспомните

[newlife]

*0:40** Выводится ИЗ организма. Если С, то С поверхности*

[irynaparfenova]

Зачем о тонких понятиях говорить на фоне городского шума и автострады
Такая тупость только у спортменов

[bppgzzj]

Сексом только с женой или с мужем, , на стороне это разврат, который губит Россию, всех людей.Чистота, святость, вера в Бога, вот к чему надо стремиться!