Основные стратегии снижения веса. Как похудеть раз и навсегда!

Вы поймете, как стать нутрициологом, чтобы грамотно вести клиентов и восстанавливать собственное здоровье.

EDPRO — Международная Академия дополнительного профессионального образования. Помогает за 6-12 месяцев получить популярные и нужные профессии по 6 направлениям: нутрициология, практическая психология, коучинг и психологическое консультирование, сексология, профессиональный коучинг ICF, дизайн интерьеров.

Здесь вы найдете видео от экспертов Академии о восстановлении здоровья, питании, диагностике организма, нутрицевтиках и многом другом, что улучшит ваше самочувствие и качество жизни.

#ЛишнийВес
#КакПохудеть
#КакПравильноХудеть
#Нутрициология
#АкадемияEdPro

[grebnevaa]

Дефицит калорий на самом деле самый действенный способ похудения. Уж я на себе какие только способы не испытала)). Сейчас придерживаюсь своей наработанной схемы питания и вместо газировок пью чай турбослим. Вкусный напиток, который помогает держать вес в норме.

[endlessloved]

Благодарю за такие информативные полезные видео❤

[olgakopeicuk]

Добрый день.А где искать гайд?Можно ссылку.?

[zamoek]

Здравствуйте. Набрала резко 12 кг после отказа от курения (с 50 до 62). Питаюсь умеренно и правильно, без быстрых углеводов и с небольшим количеством сложных, интервальное 15/9, регулярные физнагрузки кардио, воду пью, дефицитов по анализам нету, все анализы тоже в порядке и по инсулин-сахар и по щитовидке и пролактин, и лептин - да я уже обследовала все что только можно и сделала все, что где кто либо рекомендует. Вес стоит на месте. Может вы дадите дельный совет?

[МаринаЛАКИ-ьц]

Я питаюсь на 1300 ккал (чуть больше, но стремлюсь к 1300), пью много воды, активность у меня на 0, работаю дома. Вес уходит медлено грамм по 100 не каждый день

[BozhiyeSolnyshko]

1 пункт, должен быть, ,Сбалансированное питание, бжу.
2 пункт, калории.
Есть нужно много, но! правильные продукты а не рафинированные.

[nutriciologtatiana]

Вообще не понимаю.На обучении в ЭДПРО учили не считать калории, а правильно составлять тарелку.И тут от ЭДПРО такой ролик...

[ЭдуардКатков]

В этом видео вы красиво обрисуете проблему веса и ещё красивее обманите! 😢