Биохимия спорта. Энергообеспечение мышечной деятельности

preview_player
Показать описание
Литература
АТФ
Фосфатная система (пример тренировки)
Кислородная система (пример тренировки)
Лактатная система (пример тренировки)
Миокиназная система
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Благодарю, я танцую спортивно бальные танцы .
Со второго класса.
Теперь понятнее .
Спасибо за обьяснение .

cdvjejr
Автор

Ух ты! Интересный канал! Продолжайте, пожалуйста 👌👍

lyuba
Автор

Значит как правильно я понимаю плаванье в холодной воде затрагивает больше калорий на согревания тела чем в тёплой воде, и бегать по холодее также

annamel
Автор

Про "молочную кислоту" нет такого, устарело, наверно называете так La? это соль. С уважением, спасибо.

dtjbogo
Автор

Что вы можете сказать про теорию профессора Силуянова для спортсменов?

ibragim_on
Автор

Всем привет, это информация уже на сегодня не актуальная. Очень ошибочно рассматривать график энергообеспечения в конкретном упражнении. Этот график нужно рассматривать в рамках двигательной единицы. Ведь этот процесс разворачиваеться в каждой включеной двигательной единице, но никак не в упражнении

SoloFootball-nqyb
Автор

Макс Чсс = 220 - возраст? Это что за чушь вообще? Почему 220? И как можно из пульса возраст вычитать? Где научное обоснование?

vwmdink
Автор

Научитесть правильно выражать свои мысли... , слишком нудно и много слов паразитов...

jrwhnmh