Клуб стройности. Бесплатно. Похудеть. Советы эксрерта. Советы нутрициолога. Похудеть навсегда.

КЛУБ СТРОЙНОСТИ SLIM TEAM от SIBERIAN WELLNESS
🔥🔥🔥
Дорогие! Открываю набор на трехмесячный клуб стройности SlimTeam, который мы организовываем совместно с Российским производителем продуктов для поддержания здоровья и красоты Siberian Wellness!
Проект бесплатный, но халявы не будет! Каждую среду — выход нового видео, которое надо просмотреть до пятницы и сдать домашнее задание до следующей среды.
🌿
Мы  проведем для Вас 12 лекций с нутрициологом которые будут включать следующие темы:
1. Основы питания для стройности без голода
2. Мотивация: где брать и как сохранить?
3. Приемы, позволяющих снизить калорийность питания.
4. Что такое диета и что такое рацион — различия и ловушки.
5. Как дефициты влияют на пищевое поведение, настроение и самочувствие?
6. Для чего нужны витамины и минералы?
7. Сахар: когда его можно, а когда он лишний?
8. Лайфхаки как убрать сахар из рациона.
9. Физическая нагрузка: важность, физическая нагрузка и образ жизни, зависимость от железа.
10. Вода: важность для здоровья и фигуры, сколько и когда надо пить.
11. Белок: функции, симптомы дефицита и влияние на пищевое поведение.
12. Сон, энергия и стройность
13. Голод — лучшая приправа к пище и не страшный друг.
14. Оставаться сытой и стройнеть — такое возможно!
15. Пищевые волокна и суперфуды: что это такое и какие из них доступны всем?
🌿
В каждую лекцию будет вкраплен мотивационный блок и блок о витаминах и минералах, которые сделают наш путь к стройности более комфортным и реальным. Программа и материалы подготовлены командой профессионалов Siberian Wellness, дизайнеры сделали всё невероятно красиво и приятно, это будет очень глубокий и правильный проект.
🌿
Моя задача за 3 месяца этого клуба сделать так, чтобы новые работающие привычки и приемы стали частью Вас и Вы не вернулись на следующий клуб )))
🌿

.
Я в Телеграмм ✍

@antonina_topol

Мой ЗОЖ чат в телеграмм

ПОДРОБНЕЕ О РАБОТЕ

Пиши, ХОЧУ В КОМАНДУ
.
Я в VK 👇👇👇
ЗОЖ профиль

Обо мне и о работе онлайн 👇

Я в Ютуб👇👇👇

Я в соцсети, которую нельзя называть 👇👇👇

@topolantonina_

@antoninatopol
.
Я в ОК👇👇👇

.
Я в Телеграмм ✍
@antonina_topol

Мой ЗОЖ чат в телеграмм

ПОДРОБНЕЕ О РАБОТЕ👇

#зож #похудение #постройнеть #похудетьдома #марафонпохудения #сибирскоездоровье #сибирскоездоровье #бесплатно #бесплатные #бесплатный #сброситьлишнийвес #сброситькг