Identifica ¿CUAL ES TU PESO IDEAL? ⚖📋⁄▶ Dra. Tejeida Melissa

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Consejos para el cuidado de pacientes que viven con diabetes
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Комментарии
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¿Tu glucómetro no sirve? te digo que debes hacer 👇👇👇

melissatejeida
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Yo mido 1.65 y tengo 16 años hace 1 año pesaba 96 kilos me puse a practicar boxeo y lo combine con una dieta balanceada y ahora peso 64 kilos ¡ánimo si se puede!

gadimenchaca
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Hace 20 días me pesé y estaba casi en 76 ne deprimi demasiado pero empecé una dieta y hoy me volví a pesar y estoy en 71 esto me puso muy feliz me faltan 5 kilos para llegar a mi peso ideal🥰

lilianavargas
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Vaya... practicamente estoy perfecto, mido aprox 1, 74 m y peso mas de 70 kg
Definitivamente voy seguir mantiendome sano.

hugodan
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Sorprendente y importante video, gracias Doctora. Bendiciones ( año 2.024)

dp
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Uchala!! Ya baje 12 kilos y ya me siento toda una barbie!!
Mido: 1.55
Peso: 74
Pesaba: 86

vianeymatias
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Mido 1.50 y antes pesaba 70 (hace 2 semanas 🤣) y ahora peso 68 y sigo bajando 🤭, estoy llendo a un nutriólogo

yesir
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Gracias por ser tan simple doctora me encantó muy bien explicado❤❤❤

IreneGarrido-fs
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Según mi ex nutriologo también depende de la estructura osea, somatotipo, cantidad muscular, densidad muscular, cantidad de sangre etc.
Yo mido 1.71 pero según el mi peso no debe bajar de los 80 kilos.

f.gmrdead
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Mido 1.63 y peso 58 kg .... Pero me siento saludable

belenaponte
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Mi mamá me ha dicho y también frank suarez qué lo que más importa es la talla la cintura es lo que realmente indica si alguien tiene sobrepeso o no

oscarguitimeacarrillo
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🥺🥺🥺Yo mido 1.50 y peso 60 kilos 😭😭😭antes pesaba 70kilos empecé hacer ejercicio hace 3 meses espero bajar esos 10 kilos más se que puedo lo voy a lograr

yuliblogs
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Tengo hipotiroidismo por lo que perder peso se me hace difícil, tenia muchos mese de estar 10 kg por arriba de lo que debería de pesar.
No soy fan de las dietas, me suelo aburrir rápido de los alimentos y entre tantas búsquedas di con una aplicación llamada Fitia, me encanto por que tiene una veronesas súper extensa, tienen recetas o sugerencias de acuerdo al objetivo de peso.
En el primer mes tanto mi esposo como yo bajamos 2 y 1.5 kg.
La clave está en hacerlo divertido y variado.
Espero que a alguien más también les sea de ayuda.

MrNinaleca
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Gracias doctora por su orientación.
Sencilla y muy útil.

evakolich
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Nadie:
Absolutamente nadie:
El pibe que mide 2, 13: A ENGORDAR SE A DICHO 🍰🍫🍔🍗🍕🍩

sonic_lycanroc
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Muy bien exelente información DRA gracias 👍

uvaldovillarreal
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Gracias doctora Melisa Dios te bendiga yo baje de peso haciendo dietas y sane por Dios la epilepsia y salud mental y Dios me hizo enfermera, masajista, curar heridas y soy psicóloga cristiana y quisiera ayudar a pacientes bajar de peso para que no tengan diabetes como mí papá y mí amiga que tiene la enfermedad que yo tuve y también tiene diabetes. Quiero tener local de enfermera hablaré con un doctor psiquiatra el otro mes antes de trabajar en mí casa tengo cosas de enfermera. Quisiera tener más. Bendiciones amén.

yesicapicaza
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Excelente información gracias por la guía, bendiciones.

jhonatanrebolledo
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Yo nunca pese lo qué era mi peso ideal. Mido 1.66 y peso 57 kilos. Y me siento recontra bien de salud ❤

alissonsubirana
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Son tonterías, el peso está en función de múltiples variables, no es lo mismo un adolescente de 16 años de 1.70 m que un adulto de 45 años de 1.70 m o que un anciano de 70 años de 1.70 m. También depende del sexo, no es lo mismo el peso en un hombre que en una mujer, a ello se suma la estructura ósea, pues hay personas de huesos gruesos y otras de hueso delgado, también de la proporcionalidad de las partes del cuerpo, hay personas de torso largo y piernas cortas y viceversa, etc. Lo importante es que hagan ejercicios regularmente se alimenten bien y lo mas importante se sientan bien.
Saludos.

JohanRoggeroOsborne