Cómo identificar la creatina falsa y real

Identifica la creatina falsa y real con esta sencilla prueba

[luisferp.]

No le hagan caso a faltos con necesidad de atención y mente obtusa.

[garcia_]

La creatina en algunas presentaciones viene acompañada de agregados (glutamina y otros), que hacen que cierta parte se disuelva (glutamina) y otra no (creatina), en el caso que tu creatina sea pura (sin otro agregado )va depender del tamaño de la particula para que quede parcialmente suspendido en agua o no, pero por lo general deberia asentarse al pásar unos minutos

[itsxchara]

Gracias, hace unos dias me habia comprado un bote de creatina y me preocupaba saber si era falsa o real, gracias a ti pude comprobar y era real

[lucabarraud]

Muy buen video.

Aca te va otra para saber si es real. Si ya la compraste y tenes dudas.

La creatina provoca (hablando en forma criolla) que los musculos se llenen de agua (hidratación intracelular).
Por lo tanto no deberías tener mas sed?
Y justamente por eso deberias subir de peso por músculo, no por grasa.

Otra pista notas mayor lucidez mental?
Porque parte de la "energia" de la creatina va al cuerpo y otra parte al cerebro.

Es cuestión de escuchar al cuerpo con atencion.
Saludos

[santiagolinaresledezma]

Vengo de escuchar un video donde decía que la creatina debe estar bien disuelta, ya que si al revolverla hay partículas suspendidas o hay residuos al fondo es que no la revolviste bien ya que tomarla mal disuelta cae mal al estómago.

[delysid_musicPY]

Gracias por el video! Hice la prueba con una creatina de dudosa calidad y otra en la que si confío, me dieron exactamente el mismo resultado que a ti, la de dudosa calidad se disolvía por completo dejando grumos al revolverlo y también se hundía apenas tocaba el agua, la creatina en la cuál confío pintaba el agua totalmente de blanco sin disolverse por completo, dejando restos en el fondo y cuando la integraba al agua no se hundía por completo y de forma espesa, se hundía más lentamente y por partes, y ya ni te hablo de la diferencia de textura sabor y olor, son completamentes diferentes, es una buena prueba casera para confirmar sospechas!

[cazadorcaicedo]

Llevo tomando varias creatinas y ninguna es mala deja de estar recomendando productos solo le da creditos a esa creatina nomas yo actualente me tomaba la que se dismuye y no queda nada al fondo y gracias llevo 2 años y es buenicima
No dire el nombre por que nadien melo a preguntado, ,, contexto, , ninguna creatina es mala solo que algunas duran para hacer el efecto eso no justifica que sea mala o falsa por personas como la del video personas que compran creatinas que se disminuye y no queda nada les hace gastar plata o dinero, , si quieren sabee algo mas me comentan les estare respondiendo ...🥊🥊🥊🥊

[deseus]

Comoren creatina monohidratada, no importa la marca siempre y vuando sea monohidratada, esa es la verdadera creatina

[edithmireles]

Eso es un mito. Siempre debes batir el producto y consumirlo bien diluido.

[matiasramirezemanuelramire]

En realidad si preparas creatina no tiene que quedar nada en el fondo

[haziel]

De que marca es la creatina que usaste para la demostración de la creatina de buena calidad?
Compré una y se hace grumos. De la marca AMZ

[Luiscolgamer]

Compré una creatina americana y me digo que es buenísima calidad y lo primero que note es que yo antes tenía una creatina vegana la echaba al agua y le batía y desaparecía noquedava nada trasparente y el sabor era feo y la nueva creatina no asé eso se queda en el fondo lavato mucho y sigue callendo al fondo y su sabor no sabe a nada pero el olor si es como bapuru o remedios pero me digo otro que me recomiendas una más buena que esa xD

[AngelVargas-mv]

Y que pasa si se consume la creatina "Falsa" ? Alguien responde?

[miquelhumbert]

Entonces he comprado la buena. Y no me extraña porque ya llevo consumiendo la proteína de la misma marca y me va muy bien.

[kalayanamitartist]

hay creatinas micronizadas de disolucion instantanea y no por ello son malas

[diegolombo_]

Pero si la creatina se va al fondo del vaso no te la tomas, la desperdicias o no?😊

[juanparvanoff]

Probé la creatina hard core y se disuelve bien facil y no queda nada, esta es muy economica $
Probe creatina Lafarmen y No se disuelve facil y queda en el fondo vueltas que le des queda ahi abajo, esta es mas costosa...
¿¿ por que ??? Cuál es la Real ???

[brayanedgarlarutapumallica]

Alguien me podria decir si la crestina ronnie coleman es buena?, lo deje de timar por un tiempo por acne asi que pienso que es de mala calidad

[sergiogari]

Se puede tomar enseguida o hay que esperar a que siente?

[sergiogari]

Pwro quedó transparente el agua! no debe quedar como blanca?