Осознанность — это не то, что ты о ней думаешь!

Роман Нарейко рассказывает о том, что понятие «осознанность» сильно искажено в современном мире, что на самом деле это не то, что о ней принято думать и наглядно демонстрирует разницу между осознанностью и внимательностью. Это небольшой отрывок лекции, которая проходила в Ашраме в рамках Йогаслёта 6-13 августа 2022.

---

---
Если вы видите ценность в том, что мы делаем и у вас есть желание поддержать Ашрам, который мы создаём в Крыму — предлагаем оставить пожертвование по сердцу и по возможностям, используя реквизиты ниже:

✔️ Сбербанк 5228 6005 5199 6038
✔️ Тинькофф 4377 7237 6344 8911

Получатель — Роман Нарейко.
В назначении платежа, пожалуйста, укажите «дарение денежных средств».

[tatyanapotekhina]

Спасибо Роману за мудрость и передачу ценных знаний!🙏

[vshpakovskaia]

Рома, сердечно благодарю тебя за знания, энергию и помощь, которую ты нам всем даешь ❤❤❤🙏

[Maria-zhkr]

Это про то, что человек знает и берет ответственность за свои действия и свой выбор.
Пример :
Отказаться от курения. Сделав выбор в сторону здоровья, молодости и красоты.
Моя трактовка.
Это не про физиологию.
А про развитие сознания человека. Преодоление зависимостей, страхов, страстей .

[kiyvtjg]

Рома, 🙏🙏🙏 Благодарю за знания, очень важно сейчас 🙏💛

[trjsxzt]

Теперь я точно знаю, что я не бездрузейная 😀

[MargaritaFedotova]

Благодарю за памятование о памятовании🙏

[bdisokd]

Благодарю 🙏☀️
Очень важна сейчас такая ясность!

[KeyMonkey]

Люди слишком много говорят о «ментальной осознанности». Ничего подобное не существует. Ментальная бдительность повышает способность к выживанию в этом мире, но это не осознанность. Ум - удобный инструмент для определения различий; он необходим для выживания и ориентировки, но в экзистенциальном смысле бесполезен. 

Осознанность - намного более глубокое измерение. Оно не связано с тем, что вы делаете. Оно - не действие. Осознанность - это состояние бытия. То, кто вы есть. Открытость, всеобъемлющее приятнее. Вы можете создать правильные условия для такого принятия, но не можете его форсировать. Если вы сбалансируете физическое, ментальное и энергетическое тела, то осознанность сможет расцвети. Когда вы переживете этот расцвет на опыте, внутри вас произойдет взрыв, и вы сольетесь с творением воедино. Это йога, высший союз.

[lifelongtravel]

Получается, ещё одно сильно коррумпированное слово — наравне с йогой, медитацией и многими другими. «В каком удивительном мире мы живём!» (с) Благодарю, Рома! 🙏🙏

[egorarkhipov]

В своё время думал, что если я сяду в позу по-турецки, то жизнь изменится.😂

[smells]

То, о чем он говорит сначала - это нахождение в состоянии мгновенного присутствия. Если вы находитесь здесь и сейчас, без отвлечения, вы будете легко и непринужденно контролировать то, что происходит с вашим телом, умом и речью.

Осознанность - это когда вы понимаете все причины и следствия. "Нет альтернативы осознанному и ответственному поведению". Ну то есть если вы осознаны, вы не попретесь к любовнице, обманывая жену, потому что вы ясно будете представлять, какими последствиями это может - и скорее всего обернется (горе жене, горе детям, разбитая семья и прочее). И здесь вступает в силу ответственность - вы понимаете, что - нет, причинение зла живым существам не является вашей целью, а особенно - вашим близким. И вы тупо не идете изменять. Удивительно и глупо смотрится, когда мужик воет, ой, я был дурак, я ж не знал, что так получится... В смысле ты не знал? В семенах измены уже есть ростки того зла, что ты посеял, и что выросло - то выросло.
С изменой - это только пример. Так во всем в этой жизни.

[ovkxjjj]

Автор видимо не досказал, зачем осознавать и понимать, что происходит в своём уме-я сама додумала-чтобы управлять этим..мыслями, чувствами и т д. .