Yağ Yakıcı Yoğurt Kürü - Göbek Eriten Diyet Listesi - Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Merhaba bu hafta yağ yakıcı yoğurt kürü ve bu tarif ile uygulanacak göbek eriten diyet listesinden bahsettim.
0:00 Giriş
1:04 Malzemeler
5:50 Hazırlanışı
7:39 Kimler Uygulamamalı?
8:00 Göbek Eriten Diyet Listesi
9:54 Sık Sorulan Sorular

Umarım çok faydalı olur, Sevgilerimle,
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel

Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:

1 Ayda 10 Kilo Verdiren Diyet Listesi

Göbek Yağı Eriten 5 Besin

İnsülin Direnci Nasıl Kırılır?

Aralıklı Oruç Diyeti Nasıl Yapılır?

Uyurken Nasıl Yağ Yakılır?

İştah Kesici Çay Tarifi

Sağlıklı ve Kalıcı Zayıflatan Diyet Listesi

Karaciğer Yağlanmasına Ne İyi Gelir?

Göbek Eriten Yoğurt Kürü

Diyet ve Spor Yapmadan Nasıl Kilo Verilir?

3 Kilo Verdiren Maydanoz Detoksu

Yumurta Diyeti

Şeker Hastaları Ne Yemeli?

Kilo Vermenizi Ne Engeller?

Verilen Kilolar Nasıl Korunur? Kilo Koruma Diyeti

Nasıl Yağ Yakılır?

7 Günde Göbek Eriten Diyet Listesi

Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Ödem Nasıl Atılır? Ödem Attırıcı Detoks Suyu Tarifi

Diyet ile 10 Kilo Nasıl Verilir?

En Etkili Basen Eritme

Kansızlığa Ne İyi Gelir?

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

Reflüye Ne İyi Gelir? Reflü Belirtileri için 9 Basit Yöntem

Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:

Tiroid Hastaları Nasıl Zayıflar?

Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?

Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?

Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Ödem Nasıl Atılır?

Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?

Tip 2 Diyabet Diyeti

Hamilelikte Beslenme Listesi

Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?

Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu

Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?

[aysetugbasengel]

Video Bölümleri (tıklayın, ilgili bölüme hemen ulaşın)
0:00 Giriş
1:04 Malzemeler
5:50 Hazırlanışı
7:39 Kimler Uygulamamalı?
8:00 Göbek Eriten Diyet Listesi
9:54 Sık Sorulan Sorular

[nazulus]

Çox sağolun çox bəyənirəm sizin tərifləri. Roka yoxdursa onu nə ilə əvəz edə bilərəm?

[yazehram.]

Siz birtanemizsiniz sayğı deyer hocamm🌹. Hocam bir sorum var gün erzinde tüketdiyimiz suya nane ya limon ve ya karanfil kulana bilirmiyiz?

[sevdasoylemez]

Ben bir türlü başlayamadım Hocam bir başlarsam devamı gelecek biliyorum. Sizden gelen videoyu izliyorum enerjiniz o kadar güzel ki hemen başlayıp iki gün sonra pes ediyorum bir an önce başlamam lazım geçen yaz 10 kilo verdim bu kış kilomu koruyamadım 5 kilo aldım yaz gelmeden vermem lazım bilgileriniz çok değerli benim için çok teşekkür ederim bu arada kaşlarınız çok güzel olmuş çok ta yakışmış ve çok tatlısınız Ayşe Hocam 👌🤗

[yigitcannn]

Hep çok tatli hemde çok değer verdiğimiz bir hocasin

[gokhandemir]

Ayşe hocam merhabalar hoşgeldiniz elinize emeğinize sağlık mükemmel tarifler izliyoruz sonsuz teşekkürler sağlıklı huzurlu pazarlar dilerim 👏⭐😍

[reyyanreyyan]

Hocam yogurt kürleriniz cok güzel faydasını gördüm

[esraq]

Sizin yeni videolarınızı merakla bekliyorum bilgileriniz için çoook teşekkür ederim🙏
Hindistan ceviz yağlı türk kahvesini önerirmisiniz bu zayıflatır mi teşekkürler...
Ben de böyleyim ekmek makarna hiç yemem bazen bulgur pilavı yerim çok nadir
Yemek yediğim halde aç hissediyorum surekli midem kazınıyor

[adviyesengul]

Merhaba Ayşe hanım bu kürle 3 günde 1 kilo verdim teşekkür ediyorum böyle tarifleriniz çok güzel

[klctbaba]

karanfilli aspir çayı zayıflamaya yardımcı.oluyormu.acaba içsek olurmu acaba

[zehraoner]

Ayşe hocam sizi çok seviyorum.Bilgileriniz harıka.Emziren anneler icinde bir şeyler yapsanız ben size çok güveniyorum.(emziren kızım)yardımcı olurmusun seni çok öp.😘

[adviyesengul]

Merhaba Ayşe hanım roka yerine kereviz yaprağı ekleyebilirmiyiz cevap verirseniz mutlu olurum

[ulfetqurbanova]

Salam hocam çox sağolun dediyiniz diyetlerle 72 oldum amma hocam son vaxtlar qram qram ariqliyiram 10 kilonu tez atdim 4 kilom qram qram gedir 86.700 idim indi 72 yene devam edirem dediyiniz kimi her akşam bir saat yarim yüyürüş edirem inşallah 65 kiloya çatarim çox çox teşekkür edirem ne yaxşi sizi tanidim 🥰❤️

[gullu]

Her pazartesi diyete baslamak istiyorum erteleye erteleye bugüne kadar geldim... bu kez kararlıyım, yarın başlayacağım, 1.63 cm boyunda 60 kg, 5 kg vermek istiyorum, diyetisyen kontrolunde bile ayda 1 kilo kadar verebiliyorum, inanilmaz zor gidiyor kilolar, başarılı olursam sizinle paylasirim, videonuz motive olmami sağladı, teşekkürler

[tugbaturkdogan]

Ayşe hanım, yulafı sevmiyorum yiyemiyorum onun yerine ne tercih edebilirim?

[hamiyetgurer]

Ayşe hanım nezaman tüketelim bu kürü yazarsanız sevinirim

[melahatyigit]

Ayşe hocam ben sabahları aç karnına elma sirkesi içiyorum bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz

[elifyaman]

Merha Ayşe hocam sızı severek izliyorum sizi takip ederek dokuz kg veda ettim bir dokuza veda edersem istedım kiloma kavusurum insallah sizı takip ederek senin her yayinladigin cekimlerini severek izliyorum segilerimle 😘😘🌷

[elifbektasugurlu]

Ayse hocam merhaba, corek otu yerine ne kullanabilir?

[ayniceylmaz]

Emegi nize saglık hocam Allah razı olsun roka her zaman bulamıyorum onun yerine başka bir seçenek var mı şimdiden teşekkür ederim