Совет реабилитолога: как снизить высокий пульс? Восстанавливаем сердцебиение в домашних условиях

Добро пожаловать на канал Времени Нет! В этом видео наш реабилитолог Роман Романенко расскажет, как справиться с высоким пульсом и нормализовать сердцебиение, где бы вы ни находилиись и чем бы ни занимались.

💡 Что вы узнаете из этого видео:

- Эффективные методы снижения сердцебиения.
- Практические советы и упражнения, которые можно выполнять хоть где.

Видео ведет опытный реабилитолог, который поделится профессиональными знаниями и проверенными методами для улучшения вашего самочувствия.

👍 Не забудьте подписаться на канал, поставить лайк и нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные видео!

Если у вас есть вопросы или вы хотите поделиться своим опытом, пишите в комментариях. Мы всегда рады вашему мнению!

#пульс #высокийпульс #здоровье #сердцебиение #какпонизитьпульс

=============ДИСКЛЕЙМЕР=================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Команда канала Vremeny Net лишь транслирует свое субъективное мнение либо мнение других экспертов. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.

[НиколайКамашев-но]

Большое спасибо! Снизил с 113 до 86. Всех вам благ

[РахмонкулЮсупов]

Спасибо большое ! Помогло мне у меня пульс высокий и короткий вдох и выдох . я сделал как вы сказали и сразу стало легче и спокойнее становится 👏👏👏👏

[ВладимирГригорьев-ью]

Спасибо большое, только стал пульс 82.

[kursaikursai]

Спасибо за видео. Что нибудь от тиннитуса было у Вас на канале?

[СергейЛевтеев]

У меня чсс min 44, средний 48.... 54. Надо-ли его повышать?

[ЕвгенияЗдрав]

Очень и очень актуально!
Думала только таблетки 💊 понижают пульс.
Но одно лечишь, в другое калечишь с этиими пилюляим🤨

[ниналеонтьева-бф]

Попробовала. Ад снижается особенно верхнее, а пульс был 98, а стал 104., потом снизился до 99 и все.

[НинаТуманова-хя]

После нагрузок, хоть бы, дыхательных упр пульс зашкаливает.

[baltoon]

Уважаемый, попробуйте делать эти махи руками-плетьми (стоя) при пульсе 180 и давлении 55... очень хочется увидеть такое.

[yuliak]

Большое спасибо!
А есть ли какие-то способы помочь себе при аритмии?
Буду очень благодарна за ответ.

[astrapetrova]

Ну да если у человека ДЕМЕНЦИЯ. ? Он себя прохлопает😂😂😂😂😂

[ДамирСаитов-эу]

Надолго это, если мозг не пашет...сигналы оттуда идут и импульсами управляют сердечными мышцами, составом кислорода О2 в теле и в башке.. при паталогиях сердце бежит...

[Сергей-фоб]

все это не помогает пока таблетку не выпьешь