Отведение ноги с резиной лежа на боку

preview_player
Показать описание

  1. Иван Платонов
Рекомендации по теме
Отведение ноги с 0:00:14

Отведение ноги с резиной лежа на боку

Отведение ног с 0:00:23

Отведение ног с резинкой лежа

BODRO! отведение одной 0:00:25

BODRO! отведение одной ноги лежа на боку с резинкой

Лучшие упражнения на 0:00:25

Лучшие упражнения на ягодицы с резинкой!

Разведение ног с 0:00:51

Разведение ног с резинкой дома. Техника упражнения

Отведение ноги вверх, 0:00:10

Отведение ноги вверх, лежа на боку с резинкой

Отведение согнутой ноги 0:00:50

Отведение согнутой ноги лежа с резинкой

Отведение ног с 0:00:15

Отведение ног с резиной лежа на животе

Упражнения с резинкой 0:00:50

Упражнения с резинкой для ягодиц. Отведение бедра с резинкой лежа на боку....

Отведения бедра лёжа 0:00:44

Отведения бедра лёжа на боку с резиной

Эти упражнения на 0:00:44

Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе...

Разведение ног с 0:00:14

Разведение ног с резинкой лежа

BODRO! разведение ног 0:00:24

BODRO! разведение ног с резинкой лежа на спине

Отведение ноги назад 0:00:23

Отведение ноги назад с резинкой лежа

Отведение согнутой ноги 0:00:13

Отведение согнутой ноги с резиной лежа на боку

Отведение ноги с 0:03:46

Отведение ноги с резиной: техника и нюансы

ТОП 3 упражнения 0:03:49

ТОП 3 упражнения с фитнес резинкой. Тренировка в домашних условиях для похудения для ног и ягодиц...

Упражнения с резинкой 0:00:50

Упражнения с резинкой для ягодиц. Отведение прямой ногой с резинкой на четвереньках....

Отведения бедра в 0:00:56

Отведения бедра в сторону с резинкой. Техника

Отведение ноги с 0:00:57

Отведение ноги с резинкой

Отведения ноги с 0:01:21

Отведения ноги с резинкой — техника выполнения упражнения...

ТРЕНИРОВКА НА ВНЕШНЮЮ 0:13:38

ТРЕНИРОВКА НА ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ 🔥 12 МИНУТ...

Как накачать ягодицы, 0:00:15

Как накачать ягодицы, а не ноги?

Отведение ноги в 0:00:11

Отведение ноги в сторону. (с резинкой)

Комментарии
Автор

Здравствуйте я получаюсь первый из могикан а что какой-нибудь музыку поставили Спортивная или как в ритмической гимнастике Ну и и Раз и два и раз два объяснение правильность дыхания правильность движении а где эластичный бинт такой взять резиновый бинт где дешевле купить я пока до конца не досмотрел Вот мне бы упражнения на шею на статику для шейного отдела позвоночника вообще круто было бы ещё на те слоя мышц на 1 слоя мышц

ОлН-оэ
Автор

Упражнения на на развитие мышц позвоночника поясничного отдела вообще наура всем интересно такая лёгкая кинезиотерапия с отягощениями видео резиновая Лента заранее благодарю

ОлН-оэ