filmov
tv
Отведение ноги назад с резинкой лежа
Показать описание
Лежа на животе, поочередно поднимайте ноги вверх. Сильно напрягайте пресс. Поясница не должна болеть.
Gym Trainer
упражнения с резинками
тренировка дома
домашняя тренировка
программа тренировок
упражнения для дома
Рекомендации по теме
0:00:26
Отведение ноги назад с фитнес резинкой. Понятная техника....
0:00:26
NSplit / Отведение ноги назад с резиной
0:01:06
Отведение ноги назад с фитнес-резинкой
0:00:14
Отведение ноги назад с резинкой
0:01:52
Отведение ноги назад (с резинкой)
0:01:21
Отведения ноги с резинкой — техника выполнения упражнения...
0:01:22
Отведение ноги назад в кроссовере (с резинкой)
0:01:02
Отведение ног назад стоя на четвереньках с резинкой
0:01:32
Отведение ноги назад в Кроссовере
0:00:16
Отведение ноги назад с резинкой
0:00:15
Отведение ноги назад с резиновой лентой
0:00:08
Отведение ноги с резинкой назад
0:03:04
Отведение ноги на четвереньках с резиной: техника и нюансы...
0:00:57
Отведение ноги с резинкой
0:00:27
Отведение ноги назад с резинкой
0:00:50
Упражнения с резинкой для ягодиц. Отведение прямой ногой с резинкой на четвереньках....
0:00:34
Отведение ноги назад стоя с резиновой петлей
0:00:10
Отведение ноги назад с резинкой махи ногами назад #shorts...
0:01:54
Отведение ноги назад с фитнес-резинкой короткая амплитуда...
0:01:04
Отведение ноги назад с резинкой «забивка ягодичной»
0:00:37
Отведение ноги назад на четвереньках с резиновой петлей...
0:00:44
Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе...
0:02:25
Отведение ноги назад - в сторону с резинкой для фитнеса. Лодочка +растягивание фитнес резинки руками...
0:00:56
Отведение ноги назад из приседа с резинкой
0:00:26
0:00:26
0:01:06
0:00:14
0:01:52
0:01:21
0:01:22
0:01:02
0:01:32
0:00:16
0:00:15
0:00:08
0:03:04
0:00:57
0:00:27
0:00:50
0:00:34
0:00:10
0:01:54
0:01:04
0:00:37
0:00:44
0:02:25
0:00:56