Esto pasará en tu cuerpo si empiezas a saltar a la cuerda (explicado)

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Комментарии
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Hermano te agradezco mucho, he bajado mucho de peso con tus vídeos

samuelvera
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Excelente muy cierto toda la información

diegogarcia
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Mano gracias por el consejo mucho mejor que correr❤❤

Kinsito-FF
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Yo primero debo aprender a tomar la soga y hacerla girar con las manos solamente...siempre salté pero muy mal...😊

elviar
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10 minutos seguidos o 1 paras 1 paras 1 paras no entiendo esto de 10 minuto

bulgsrico