Esto le Pasara a tu cuerpo si Comienzas a hacer FLEXIONES a Diario

Hola guerrero, en este video te contaré que pasara a tu cuerpo si empiezas a hacer flexiones a diario.

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[cesardmora]

rutina de Vadym:
- empezamos suave con 500 reps para calentar
- luego con la abuela encima,
- luego con la abuela y con un caballo encima...
- y por último empujamos la pared hasta tumbar la casa

[alewe]

5:00 Vadym es muy buen actor. Lógicamente él no estaba haciendo fuerza sino claramente habría derrumbado la pared

[Jesus-bgyj]

Cuando Vadym hace flexiones, el no sube ni baja su cuerpo. El esta empujando el planeta hacia abajo! 🌍

[xiaokami]

Vadym: "100 flexiones diarias esta bien, 200 si eres alguien experimentado. 50 si eres principiante"

Yo haciendo 15: VUAMOOOSS

[alexrodriguez]

Cuando estoy apunto de dejar mi entrenamiento pienso: "¿Vadym estaría orgulloso de mi?"

[AlejandroMonroy.]

Lo que me gusta de este carnal es la originalidad y humildad de este canal, no es como otros que solo te dicen "Cosas que están haciendo mal" que solo te desaniman además de que Vadym es natural y

[tomasprotti]

Vadym podrias hacer un vídeo desmintiendo las apps que son para aumentar masa muscular y decirnos si son fiables

Like solo para que vadym lo vea
Vuamosss

No me jodas recién me doy cuenta que tengo mil likes

[fabianchappesuarez]

Mi abuela me ve entrenando
Abuela: hijo necesitas ayuda
Yo: VUAAAMOOOSSS!!!!

[nahuelviola]

Los comentarios son lo mejor! Ya siento como estoy ejercitando los musculos de tanto reirme !!!

[kevinramirez]

Siguiente tutorial: Como tumbar edificios

[cesarcamiloizquierdogallar]

1 mes después de intentar tirar la pared:
Vadym: Puedo mover las pirámides de Egipto, VUAMOS

[teckinetco]

"Para la mayoría de las personas hacer 100 flexiones no es algo que los cansara"

Yo haciendo 1 solo flexión: Tiembla todo mi cuerpo, sudo a montones, me estrello contra el suelo, me retuerzo de dolor por mis brazos y lloro.

[retroplay]

Pruoximo video:
"Derrotando a 6 equipos SWAT en 2 minutos"

[SpaoloVillagran]

Vadym: hay que dejar descansar los grupos de músculos...

Yo: estoy descansando todos los grupos de músculos desde que comenzó la cuarentena...

[guillermomejia]

Antes no podia hacer 8 repeticiones, ahora puedo hacer 34 de manera consecutiva, este es mi record, no e aumentado mi masa muscular, pero mi fuerza y resistencia han aumentado considerablemente en tan solo 1 mes, he estado haciendo 100 flexiones divididas en 4 secciones de 25, UwU gracias por ayudarme

[Trolluranium]

One punch man: 100 flexiones diarias.
Vadym: 500 flexiones explosivas dentro de una hora.
Yo: *cara de pikachu sorprendido*

[jesuscruz]

Lo malo de los canales que se vuelven algo populares es que en los comentarios no encuentras experiencias de personas que realizan los ejercicios o consejos que estos compartan, no digo que no hayan. Sin embargo están plagados de gente que comenta con los dos puntos, o hace bromas sin sentido o spamers o gente que pide likes.

[miguelicoml]

Por cada like que tenga hago 5 flexiones VUAMOSSS

[pieroirigoinmartel]

Yo, levantandome de la cama y gritando "VUAMOS"
mi mamá "cállate el hocico"

[philipellulle]

Vadym del futuro: "Hoy vamos a hablar de cómo hacer repeticiones en la fase Rem del sueño". "Para esto traje mi almohada rusa de 85 kilos".