SI COMES AGUACATES TODOS LOS DÍAS, ESTO ES LO QUE LE PASARÁ A TU CUERPO [RECETA PAN DE AGUACATE]

Las grasas saludables del aguacate ayudarán a mantener tu sistema cardiovascular. Tus ojos se beneficiarán porque la luteína protegerá los efectos nocivos de los rayos ultravioletas y ayudará a prevenir la degeneración macular relacionada con la edad.
En varias semanas notarás que tu control de peso mejora. Las grasas saludables y la fibra te brindarán saciedad mientras estabilizan tus niveles de azúcar en la sangre. Mejorará tu memoria los ácidos grasos Omega 3 del aguacate promueven la memoria y la concentración al mejorar la circulación sanguínea cerebral, también tu piel brillará, favorecerá tu digestión y reducirá la inflamación en tu cuerpo. Favorecerá tu sistema inmunológico. Esta receta es un pan de aguacate que puedes hacer con solo 3 ingredientes.

Receta

1 Aguacate
1 Huevo
1 Taza de Queso Parmesano
Sal y pimienta a gusto
Mezclar bien y hornear o puedes usar freidora de aire hasta que esta crujiente.