ΤΙ ΤΡΩΩ ΟΛΗ ΜΕΡΑ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ 🥬

Δείτε αναλυτικά ολόκληρη την διατροφή που ακολουθώ καθημερινά από το πρωί έως το βράδυ 🚣‍♂️…

Θα με βρείτε

Στα παρακάτω προφίλ :

[anastasialou]

Μπράβο για άλλη μια φορά! Πόσο πειθαρχικότητα και σεβασμό δείχνεις σε όλο αυτό που κάνεις👏🏼

[PASCHALIS_Tr]

Υπέροχη παλιά πόλη, πολύ όμορφο το καφέ ..ο σκυλάκος τρομερός

[sakisgeorgogiannopoulos]

Εξαιρετική διαδρομή με τη μηχανή, φοβερά πλάνα, πανέμορφος τόπος. Ωμέγα 3 παίρνει και ο αδερφός μου. Να είσαι πάντα καλά Χρήστο, έτσι παρέα με αυτό τον γλυκό γίγαντα το σκυλάκι σου. Όσο για τη γλυκοπατάτα έφαγα πρώτη φορά το 2019 και εξεπλάγην

[leg.]

Συγχαρητήρια για όλη αυτήν την υπερπροσπάθεια που καταβάλεις και να είσαι σίγουρος ότι θα ανταμειφθείς!🥇🥇

[kostassalonika]

Λατρεύω τα σκυλιά υπέροχος ο δικός σου να τον χαίρεσαι...Και από την διατροφή το καλύτερο γεύμα ήταν γλυκοπατάτα με μοσχάρι

[ΓιώργοςΤομαράς-γκ]

Pov:ήρθες από το τικ τοκ live αδερφέ είσαι οτκ να σαι πάντα καλά εσύ και όσους αγαπάς μόνο υγεία ευτυχία και ότι επιθυμείς να το χεις εσύ και οι αγαπημένοι σου❤️❤️❤️❤️😁😁

[vasillistoul]

3:30 Ελα ρε σκηνοθέτη μαγκαα!!! Συγχαρητήρια! 😂

[stefanosmanousos]

Χρησταρα είσαι ότι καλύτερο συνεχισε έτσι🔥

[asterioskatsa]

Ο κάμερα μαν στο γυμναστήριο επιβάλλεται respect 😂

[taxiarchisvafeas]

Φιλε μπράβο σου παίρνω ιδεες. Ευχαριστούμε. Αλλα πρεπει να μενεις και που πηγες με τη ωραια διαδρομή

[billpk]

Ντάξει η ποιότητα και το aesthetic των βίντεο έχουν ανέβει ακόμα περισσότερο! Respect ρε τρελεεεεε!!🤘

[kostaspapachris]

Τέλειο το βίντεο 👏 τώρα δεν θα σε ρωτάνε για την διατροφή σου αφού μας τα έδειξες όλα... respect 🙌💎🚣‍♂️

[kostasathan]

Με τη μηχανή που οδηγούσες στην αρχή μέσα στα στενά ήταν πολύ βρει φίλε..Συνέχισε ετσι

[ΝικοςΙβάνοβ]

Μπράβο είσαι πολύ καλός συνέχεισαι τη καλή δουλειά

[johnkarpetas]

Πολύ ωραίο βίντεο αδερφέ !!! Μια ερώτηση μόνο...Με αυτές τις ποσότητες φαγητού κόβεις ;

[bossyt]

Στο 3:37 λεπτα το τελευταίο πιο είναι γιατί δεν ακούστηκες τι είπες καλά ?

[youngthugfx]

Παμε χρησταρα θα ανέβεις και άλλο τρομερός μην τα παρατας

[johnaros]

Αν μπορεις πες μας τροπο παρασκευεις του πρωινου κεικ καθως και χρονους ψησιματος και σε ποσους βαθμους το ψηνεις καθως και για το τελευταιο γευμα

[dv_gamer_]

Γεια σου φίλε πόσα κιλά είσαι? Τώρα είσαι σε περίοδο όγκου?

[animchannel]

Πραγματικά κάνω όλα αυτά που λες στο tik tok και εδώ και έχω χάσει είδει 4κιλα