Нарушения сна: интервью с сомнологом Лавриком Сергеем Юрьевичем

Нарушения сна: проблема, которая затрагивает миллионы людей. Мы плохо спим от перенапряжения, неправильного подхода ко сну и, конечно, из-за различных заболеваний. Мешают спать такие незамысловатые вещи как храп, вредные привычки, а также многое другое. О том, какая заболевания приводят к бессоннице, как ее можно диагностировать, а также что может сделать сам пациент, чтобы спать лучше - узнайте из интервью с д.м.н., руководителем регионального отделения Российского общества сомнологов, доцентом кафедры неврологии и нейрохирургии Иркутской государственной медицинской академии постдипломного образования (филиал ФГБОУ ДПО РМАНПО МЗ РФ) Лавриком Сергеем Юрьевичем.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал (или любую соцсеть из списка ниже), поделитесь роликом, оставите поддерживающий комментарий.
#докторборисов#сомнолог#сомнологиркутск

[nevrolog]

Я обновил свой компьютер: спасибо всем, принявшим участие в этом нелегком деле. И я вернулся в строй. Надеюсь буду вас радовать теперь не только содержанием роликов, но смогу еще и поднять уровень картинки и монтажа. Буду учиться новому ))

[valentinacher]

Полезно и интересно послушать грамотных, умных докторов. Милый доктор Борисов, спасибо! И Вам здоровья, удачи, благополучия

[pgdvzmz]

Спасибо, доктор, за то, что обсуждаете такие актуальные вопросы!!!

[ejlcuuy]

Впервые узнал что есть такие узконаправленные специалисты....
Спасибо за содержательное обсуждение данной темы....

[leofalcon]

Спать здорово ;) Постоянно снятся яркие и интересные сны, о которых я почему-то помню всегда несколько минут утром и иногда вспоминаю днём. Порой сон хорошо запоминается.

[dianasarafannikova]

Супер тандем.Спасибочки дорогой наш док.Подарочек шикарный

[latutinewgenii]

Замечательная новость! Техника в Вашем деле это как хорошее ружьё у охотника!

[culyvuw]

12 лет почти совсем не сплю, тяжело так жить .

[KsanuchMA]

Я легко засыпаю до 11 но просыпаюсь то в 3 то в 4 то в 5 утра и не могу больше уснуть. Что делать? Спасибо 🙏🏻

[aliyadzhalilova]

Спасибо за интервью! Хотелось бы узнать больше о причинах Апноэ - чем это вызывается и как можно избавиться от этого, помимо CPAP? Еще раз - спасибо, доктор Борисов!

[Happy-kgvu]

Доктор, спасибо. Вопрос немного не по теме : не могли бы вы сделать ролик по препарату Фенибут. Многие считают его панацеей от головокружения.

[AlecseiKornolow]

Расскажите сове мнение о янтарной кислоте, смотрел в Интернете. Куча восторженных отзывов но как то настораживает очередное средство от всех проблем .

[darjapr]

Мне Слип формула от Эвалар помогает, бессонницей больше не страдаю. Разжевываю пастилку перед сном и примерно в сорока минут засыпаю. Попробуйте, хорошее, безопасное средство.

[Olga--M]

Много лет одно и тоже. Ложусь спать и в какой-то момент слышу стремительно приближающийся свистозвон. По мере приближения он превращается в писк. Немного похож на комариный, но во много раз громче, он оглушает и как бы съедает остальные звуки. В какой-то момент свистозвон материализуется и становится осязаемым, и я чувствую, как с пальцев ног погружаюсь в этот звук как в воду. В это время понимаю, что не могу пошевелиться и закричать тоже не могу. Оказываюсь заперта внутри своего тела – всё понимаю, но ничего не могу сделать, даже дышать не могу в том ритме в котором мне бы хотелось. Раньше всегда была паника, теперь страха нет, и только неприятная мысль «ну вот опять началось». У Хемингуэя есть рассказ «Снега Килиманджаро», в конце этого рассказа автор описывает приближение смерти (в фильме этого эпизода нет, да и заканчивается он иначе чем рассказ). Много общего. У Хемингуэя осязаемый смрад, у меня осязаемый звон. В обоих случаях наползает с ног и, обволакивая, ползёт вверх захватывая полностью если не отгонишь. Чем выше поднимается, тем труднее отогнать. Отогнать не сложно, но через короткое время опять погружаюсь и так несколько раз. Нет возможности пошевелиться, нет возможности что-либо сказать пока не прогонишь это состояние. Когда это случилось в первый раз, я подумала, что это смерть, но когда это стало происходить на регулярной основе, то поняла, что это не так. Никакого вреда это не приносило кроме постоянных проблем с ночным сном и последующей дневной сонливости. При мысли о том, что надо ложиться спать, бросало в пот. Старалась не спать сколько это было возможно. В итоге спала 1-3 часа ночью, остальное урывками в течение дня. Дошло до того что когда в поисках нужной мне вещи залезла под шкаф, то пол показался мне нереально мягким и удобным и прямо под шкафом я и уснула. Сейчас обездвиженность случается 1-2 раза в год, а не каждый день по несколько раз, но для этого пришлось много чего изменить в своей жизни и много от чего отказаться. От лекарственных препаратов в настоящее время ушла. Не могу сказать что вышла победительницей, скорее пришла к не совсем устраивающему меня компромиссу. Но всё таки это намного лучше чем было.

[rzqpwel]

Здравствуйте расскажите пожалуйста про эпилепсию, вас приятно слушать.

[larisastrokatova]

Можно ли пить травы ( валерьянку или пустырник) постоянно?

[qdpqbco]

Мой сон наладили таблетки от Эвалар Формула сна Экспресс. После напряжённого дня бывает трудно заснуть, голова забита тревожными мыслями. В составе есть глицин, нормализующий работу нервной системы, засыпание наступает быстро, сон глубокий. Утром чувство легкости.

[ZubUA]

Пожалуйста, очень хочется усльішать мнение специалистов об апное и ХОБЛ . Спасибо.

[jpvbtbp]

Здравствуйте!
Написал вам сюда
У меня проблема такая, у меня после мануального массажа с шеей случилась проблема, я уже на протяжении 10 лет немогу нею двигать не наклонять не поворачивать, ощущения как будто позвонки между собой недержатся, где только небыл, делал МРТ, все говорят что все хорошо, но от этого легче не становится, головой и шеей двигать не могу ? Мне сейчас 33
Подскажите может вы поможете?

[lnxzryx]

Здравствуйте.Помогите пожалуйста разобраться.Мне 40 лет.Уже пять лет болею. Началось с приступов головокружения особенно при наклоне головы вперед, подъеме давлении, которое падало когда ложилась ровно на спину, и в ногах было ощущение пружинок при ходьбе.Потом начались пан.атаки.Поставили диагноз гипотириоз.Но мне кажется не может становится плохо при гипотириозе, если нагрузке на плечи(раскатка теста, цапании травы)Делали обследование.В бассейне сонной артерии венозный отток нарушен.Кровенаполнение снижено с лева на 49%, с права на33%.В бассейне позвоночной артерии венозный отток нарушен.Кровенаполнение снижено с лева на 85%, с права на 72%.Прописали успокоительные и пирацетам.Гипотириоз уже компенсированный.Вопрос.Может ли это быть синдром позвоночной артерии?На мрт протрузии С4 С5 иС5С6 оказывают компрессию дурального мешка и корешковых каналов спиномозг.нервов.В грудном отделе тоже.Извините старалась писать кратко.СПАСИБО.