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Press Militar con Barras y Mancuernas - Ejercicios para hombro
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¡Hola familia deportista! Si estás buscando la manera correcta de cómo realizar press militar, nuestros atletas Eduardo y Cristian te lo explicaran a continuación. Este video nos mostrará cuál es la manera correcta hacer press militar con barras y con mancuernas, qué músculos están implicados al hacer este ejercicio y algunos tips de más para que le saques provecho a este ejercicio durante tu entrenamiento,
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