press militar con mancuernas

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Комментарии
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Excelente explicación !!!! claro y conciso, videito corto y completo !!! 👍

joseluisrodriguezhiguera
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excelente explicacion, detallada en cada momento de la ejecucion, gracias y saludos desde CDMX

Lucygeno
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Gracias tu explicación para mejorar técnica me ha servido mucho para mí rutina muchas gracias

guadalupesuarez
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Videos cortos y claros, me encanta, eres única ❤ gracias 🫂

piliblascotorres
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Me salvaste, gracias por explicar a detalle

reyes
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Hola, puede hacer ejercicios en casa para los que no vamos al gym por favor

irisrodriguez
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hay que bajar mas los codos...porque el deltoides frontal trabaja de 0 a 90....de ahi para arriba trabaja trapecio...

matiasnicolasmicheletti
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La preguntas es donde están los hombros redondeados jajajaj

Danieloliva-nxsn
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Tu explicación tecnica es extremadamente deficiente

kalycaceres