ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ/ MEAL PREP: Τι είναι, πως μας βοηθάει και πως το εφαρμόζω εγώ!

Γεια σας, είμαι η Μαρίνα και χαίρομαι πολύ που είστε εδώ μαζί μου! Ήθελα καιρό να κάνω αυτό το βίντεο σχετικά με το meal prep γιατί είναι ένα ακόμα θέμα για το οποίο με ρωτάνε συχνά οι φίλες στο Instagram.
Σήμερα θα πούμε τα βασικά για την προετοιμασία γευμάτων και σε επόμενο βίντεο θα δούμε μαζί και μερικά συστατικά/τρόφιμα που μπορείτε να προετοιμάσετε και θα σας βοηθήσουν όλη την εβδομάδα στα γεύματά σας!

Για να ξεκινήσετε το meal prep, καλό θα είναι να κάνετε ήδη meal planning. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον προγραμματισμό φαγητού μπορείτε να βρείτε στα βίντεό μου:

✔️ Έλα και εσύ στην παρέα μας στο

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Δείτε επίσης:

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Το βίντεο και η επεξεργασία του γίνονται από εμένα με μοναδικό βοηθό τον εαυτό μου!

Είμαι η Μαρίνα και σε καλωσορίζω στο κανάλι Stay at Home Mom.
Εδώ θα βρεις βίντεο σχετικά με το σπίτι, την καθαριότητα, productivity και motivation, εύκολες συνταγές, γρήγορα και έξυπνα tips, .... και πολλά πολλά άλλα!

*Το βίντεο δεν είναι sponsored.

[kokkinikamelia]

Άλλο ένα βοηθητικό βίντεο! Πολύ μ' αρέσει η σειρά για το meal planning και το meal prep!

[iouliatsichli]

Καλησπέρα κοπελιά είσαι ξένη? Μόνο έτσι μπορώ να δικαιολογήσω τόσες ξένες λέξεις τι στιγμή που η ελληνική γλώσσα από την άλλη είναι πλούσια σε λεξιλόγιο. Με λυπεί το γεγονός ότι την ελληνική γλώσσα οι περισσότεροι δεν την χρησιμοποιούν και μιλούν λες και είμαστε στο εξωτερικό. Με συγχωρείς που φάνηκα κάπως επιθετική αλλά νιώθω την ανάγκη να το πω. Το κανάλι σου πρώτη φορά το είδα ομολογώ πολύ ενδιαφέρον μου φάνηκε και εσύ πολύ σωστά τα παρουσιάζεις τα θέματα σου. Καλή επιτυχια σε ότι κάνεις και μια όμορφη συνέχεια!!! ☺️☺️☺️👏👏👏😇😇😇😇😇😊😊😊😊😊