Иррациональная вина. Как избавиться от вины

#вина #чувствовины #личныеграницы #манипуляции #страхи

Почему мы чувствуем себя виноватыми? В чем разница между реальной и придуманной виной? Как можно избавиться от иррациональной вины, которая навязана нам другими? Как события, в которых оказывается человек, способствуют формированию чувства вины?

Обо всем этом вы узнаете, посмотрев данное видео.

Видео, в котором я рассказываю о причинах возникновения иррациональной вины:

Канал практикующего психолога Виктории Швальц

==========================================
Смотрите также:

Таймкоды:
00:00 Вступление
00:35 Чем отличаются рациональная вина и иррациональная вина
02:25 Признаки человека, у которого много иррациональной вины
03:50 Как избавиться от иррациональной вины
11:42 Заключение

[ОляБаусова-чэ]

Наконец-то нашла на вашем канале информацию о том, что делать с виной. Обычно советуют просто попросить прощения, а ведь на деле все сложнее

[SvetlanaVetrova-]

Только на вашем канале я узнала, что вина может быть иррациональной и что 5е используют другие люди для манипуляций. Я поняла, что у меня очень много такой вины. Буду над ней работать