Você sofre de Ansiedade Social? Veja os sintomas

Você tem medo de falar em público?
E quando precisa sair para conhecer pessoas novas, você fica ansioso com a situação?
Entenda mais sobre o tema com a Psicóloga Raquel Shimizu.
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[averdadedoi]

Pior que quando pensamos que estamos sendo estranhos, acabamos nos comportando estranamente e aí se torna real. As pessoas ficam tensas comigo, porque sou muito inseguro. Fico analisando as reaçoes das pessoas a cada segundo... 😢

[jonesclecio]

Tô perdendo muita coisa nessa vida da vontade de não existir mais

[piarioflordemarmeleiro]

Essa têm a senha, essa falou realmente o que aconteceu com migo

[helenc.]

Excelente vídeo. No meu caso, tremo muito as mãos e isso me causa muito desconforto. E tenho muito receio de que as pessoas percebam isso, como já aconteceu em outras situações . Já me falaram “ Nossa porque você está nervosa ?” E no momento detestei que tenham falado isso. É frustrante porque eu gosto muito de interagir com pessoas( em pequenos grupos é claro), mas ainda nessas situações tenho ficado nervosa. Gostaria de aprender a focar mais na conversa e nāo me preocupar excessivamente sobre o que estão pensando sobre mim. Acredito que tudo se intensificou desde que fui morar em outro país. ( diferenças culturais e ter que se comunicar em outros idioma).

[AlexandreGlauber]

Hj finalmente descobri meu problema, muito obrigado

[ozeiralves]

já perde muitas oportunidade nessa vida e muito triste não desejo isso pra ninguém!

[sollrac_d]

"tem q sair ou falar em publico e ja sofrer por um mes" não...
eu me saboto por um mes pra ter tds as desculpas pra n sair

[csbebidasedelivery]

Tenho fobia social, começou na infância, creio que herdei geneticamente da minha mãe. Hoje estou com 48 anos e estou cada dia pior. Participar de reuniões, eventos, comemorações no trabalho é uma tortura pra mim. Tenho horror em ir a lugares onde pessoas me conheçam. Não uso rede sociais a mais de 5 anos. Infelizmente acham que é frescura então quase ninguém sabe, pois já vi que poucos compreendem.

[henrikesoares]

Tem uma mulher que me chamou pra sair, mas eu fiquei até tremolo só de pensar em ir ver ela

[kdvx]

Eu acho que tenho isso, mas sei lá tenho vergonha de procurar ajuda, parece tão banal e tão ridículo ter medo de coisas simples que todos fazem
Quando saio na rua e preciso de alguma informação é mais facil pra mim pedir para pessoas mais velhas ou idosas, pessoas da minha idade ou do sexo oposto é quase impossível
As vezes me questiono se é opcional ou não minha reclusão, sair de casa parece chato demais e não me apetece ter mais amigos, só tenho um atualmente e fiz ele na infancia
Vivo relativamente bem comigo mesmo, vou entrar no quartel esse ano meio que me forçando a viver em coletivo, espero que as coisas não piorem lá

[ezequielsantos]

Eu sofro com isso desde a infancia nao tratei e foi piorando hoje trato com psquiatra e psicologo mas os cintomas chegaram ao extremo nao consigo mi relacionar tenho poucos amigos e mi sinto incapaz em muitas cituacoes

[rocha-zn]

Eu sinto tudo isso nossa ruim de mais já perdi tantas oportunidades por causa dessa doença, sinto que as pessoas estão mim avaliando toda hora sinto olhares diferente pra mim não tenho vontade de sair de casa.quando eu saio já fico doido para volta tenho vontade de passar no psicólogo mais a vergonha que tenho e maior.

[filipelewandowski]

Eu tenho medo de conhecer pessoas novas pq acho q alguma delas n são pessoas boas

[mateusguimaraes]

Meu Deus! todas as caracteristicas que ela citou eu me identifiquei.

[rubensantoniosantana]

Me sinto mal na frente dos outros, fico tenso, sem jeito, perdo a naturalidade dos movimentos.

[ripyaga]

Quando tinha 12 anos de idade, fui humilhado em meu colégio. Desde estão tenho muito medo de me relacionar com outras pessoas, ao ponto de não conseguir pronunciar nenhuma palavra, e ficar completamente travado sem ser conseguir controlar meu corpo. Por conta disso, nunca saio de casa, evitando o contato com outras pessoas, No Caso de apresentar algum trabalho escolar, sinto muito nervosismo ao ponto de ficar tremendo, como se todos estivessem com um olhar de juntamento.

[luteixeira]

Eu já apresentei alguns sintomas de transtorno de ansiedade social. Hoje ainda não me sinto confortável no convívio com outras pessoas, mas não porque me preocupo com o outro, mas porque não me interesso pelo outro. Sempre prefiro ficar só. Não aceito convites. Sair de casa pra mim só pra cumprir obrigações. Sou assim desde criança e tenho quase 50 anos.

[-aline.]

Oi, Raquel!! Amo seus vídeos! Posta um sobre transtorno disfórico pré menstrual, vai me ajudar muito!

[rayanealmeida]

E Muito Triste, Vivo Na Pele isso Todos s Dias, Não Tenho Mais Força Pra Lutar, Eu Estou Abrindo Um Lanche, Aliás Tava Porq Parei, Me Sinto Amemdrontada Com Tudo, Penso Só Coisas Ruins, Que As Pessoas Não Vai Frequentar, Que Não Vai Gosta, Vão Me Umilhar, Penso Que Vou Abri e Ninguém Vai Aparecer, Ultimamente Me imsolei, E Uma Ansiedade Tão Grande, Não Consigo Fica Quieta, Meus Pensamentos Não Param, E Como Se Eu Tivesse Vivendo Um ADrenalina No Meu Corpo, Na Minha Cabeça, Mais Por Fora Está intacto, Ninguém Percebe, e Eu Faço De Tudo Pra Ninguém Percebe, Pra Evitar, As Pessoas Não Vai Entender Mesmo, Os Que Conhecedor Só Sabe Julga, Então Preferi A Solidão, Dias Sozinha, Meu Relacionamento Tá indo Por Água Abaixo, Não Sei Me Expressa ele Não imtedi Mesmo, A Única Coisa Que Falo Que Preciso Fica Sozinha, isso Tá Me Matando, Não Tenho Força Nem Mais Pra aajoelha e Pedi Mais Nada A Deus, Sinto Que Minha Fé Já Se Foi Tbm 😭😭😭😭 Mais Eu Sei Que Preciso De Ajuda, Mais Olho Para Os Lados E Não Vejo Ninguém, Nem Amigos Eu Consigo Ter, Porq Esse Meu Jeito, Tem Dias Que Tô Normal Outros Dias, Não Quero Sabe De Ninguém, Eu Só Queria Se Uma Pessoa Normal, Sorri Se Alegre Não Só Por Fora Mais Por Dentro Tbm, Poder Fazer As Pessoas Se Sente Bem Ao Meu Lado, Eu Faço De Tudo Pra Não Mágoa Ninguém, Seja Ela Com Palavras, Qualquer Coisa. Mais Todas As Vezes Me Magoam Com Palavras e isso Dói Muito, Não Consigo Esquece, Queria Que Deus Trouxesse Minha Vida De Volta Minha Alegria,
Desculpem O Desbafo

[camillasa]

Só percebi que tenho isso tem 15 dias😞