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5 COSE CHE ALIMENTANO LA TUA ANSIA #shorts
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#ansia #attacchidipanico #shorts
Tantissime persone affrontano quotidianamente questi meccanismi o li hanno dovuti affrontare nel loro passato. Erroneamente si pensa che queste strategie possano aiutare a contenere l'ansia, tuttavia ti mantengono incastrato nel ciclo dell'ansia.
Con un pò di pratica ed un buon percorso psicologico puoi gestire questi meccanismi al meglio!
Cosa alimenta i tuoi vissuti di ansia?
SEGUIMI:
Tantissime persone affrontano quotidianamente questi meccanismi o li hanno dovuti affrontare nel loro passato. Erroneamente si pensa che queste strategie possano aiutare a contenere l'ansia, tuttavia ti mantengono incastrato nel ciclo dell'ansia.
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