Prostata ingrossata: cibi da evitare

Se soffri di prostata ingrossata, sapere quali cibi evitare può fare la differenza nella tua salute. In questo video, esploreremo gli alimenti che dovresti evitare se hai la prostata ingrossata, tra cui bevande alcoliche, cibi piccanti, grassi saturi e caffeina. Scoprirai anche quali cibi includere nella tua dieta per ridurre i sintomi della prostata ingrossata.

Riassunto del contenuto:

Il video elenca 11 cibi che dovrebbero essere evitati o limitati per coloro che soffrono di prostata ingrossata. Tra questi cibi ci sono bevande alcoliche, cibi piccanti, carne rossa e carni processate, latticini ad alto contenuto di grassi, dolci e bevande zuccherate, bevande gassate e che contengono caffeina, prodotti a base di soia, cibi fritti e ricchi di grassi, verdure crucifere, cibi eccessivamente salati e agrumi. Questi cibi possono aumentare l'infiammazione, irritare la prostata, aumentare la produzione di urina e peggiorare i sintomi dell'ipertrofia prostatica.

Fonti e pubblicazioni scientifiche:

Se sei interessato a saperne di più sull'argomento, ecco alcune pubblicazioni scientifiche consultate per la realizzazione del video che potrebbero esserti utili per approfondire l'argomento:

"Dietary factors and risk of prostate cancer: a case-control study in Greece" pubblicato su Nutrition and Cancer nel 2015.
"Dietary patterns and risk of prostate cancer: a systematic review and meta-analysis" pubblicato su Nutrients nel 2017.
"The effects of a low-fat, plant-based dietary intervention on prostate-specific antigen (PSA) levels in asymptomatic men: a randomized, controlled trial" pubblicato su Journal of Urology nel 2015.

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*🔍 Chi Siamo*

[LivioGiovannetti]

Grazie per le Vostre informazioni, sono decisamente utili

[alessandrobioccoli]

Fate un video con i cibi che si possono mangiare, solo per coerenza. Perché è comodo sparare a zero e non dare poi soluzioni alternative..

[maxfra]

Bellissimo video, anche perché ne ho appena visto un altro due minuti fa dove invece diceva di mangiare agrumi, e di bere caffè tradizionale (?). Perciò credo siano dottori da internet. la cosa migliore è fare regolarmente le visite dall'urologo. Altrimenti non ti resta che una bellissima vita solo pane, acqua e aria. Purché il pane non contenga farine raffinate, sale, burro o olio, che l'acqua sia di fonte sicura, per l'aria abitando in val padana boh? non saprei solo che pane grezzo e acqua di fonte non bastano la prostata sicuramente sarà efficiente e senza problemi a vivere senza respirare chissà.

[francescobertaccini]

In poche parole dopo avere ascoltato tutto quello che non si può mangiare, pazienza per gli alcolici e caffè, non rimane altro che morire.

[bertoflavi]

grazie per il ideo....contiunuate cosi e sempre meglio

[massimosiclari]

Grazie per questo validissimi consigli cercherò di evitare questi cibi.Alcool e cibi piccanti eliminati

[pietrobusc]

Mia nonna diceva tutto fa be e tutto fa male sono sempre le quantità che fanno la differenza 🤷

[domenicoferrotta]

Scusate, avete dimenticato di indicare cosa mangio se tutto cio' che proibite fa parte del completo insieme di cibo conosciuto ??

[possematosecondo]

ottima illustrazione chiara e senza fronzoli per tirarla lunga cosa rara in questo tipo di trasmissioni bravo bravo bravo

[massimoalberghini]

allora stasera vi invito tutti sul prato dietro a casa mia, una bella mangiata d'erba cruda e ci rimettiamo tutti in salute!!!

[brasjazzchannel]

La raccolta dei luoghi comuni 😅 Bastava dire di seguire una dieta bilanciata evitando ciò che notoriamente fa male, e non vietare praticamente di nutrirsi 🤗

[emiliob]

Un video abbastanza esaustivo e credibile, che elenca peraltro in ordine di valore i principali alimenti sulla cui nocività esistono pochi dubbi. Personalmente li eviterei tutti con esclusione della sola caffeina i cui benefici a mio avviso superano qualsiasi effetto collaterale. Aspetto un video altrettanto onesto sulle abitudini sessuali che influenza o la prostata intorno a cui circola o troppe fake news.

[RosarioCimino-bsts]

Grazie bel video e importanti informazioni

[roccoienco]

Avete menzionato quasi tutti i cibi, una domanda: ma l'aria si può respirare o fa male anche quella alla prostata.

[damosedafa]

Tra le cose che si possono fare c'è: fate molta attività sessuale. 😂

[gianpierocanalis]

Insomma, gira e rigira, non si può mangiare nulla.

[marianogiorgi]

Ho visto 4 video su questo argomento..uno completamente diverso dall'altro..a chi dare retta?
L'unica soluzione sarebbe tagliarsi le vene...😂😂 ci vuole moderazione nel mangiare ..per quanto riguarda l'alcool se si può evitare sarebbe meglio ma non solo per la prostata ma anche per altro