Vive más: Reduce tu edad biológica y aumenta tu vitalidad

Narración de la introducción de mi nuevo libro, Vive Más :)

[roquesanchez]

El libro ya lo estoy esperando Marcos, tengo Salud Salvaje, Saludablemente, desencadenado, estoicismo, y varios mas. Digo esto porque aunque solo soy un humilde lector y persona que cuida el físico, mente y espíritu, he leído y sigo leyendo una amplia variedad de libros y autores. Tu escribes muy bien y transmites valores de alta calidad, ¡opino!

[ojanaco]

Se lo pedí para mi padre que tiene una enfermedad pulmonar severa con 75 años de edad el mismo día que salió, seguro que le será muy útil, y aplicará algunos de sus principios, por el momento ya tiene un par de mancuernas y realiza bicicleta 5 veces en semana desde hacer 5 años, el libro será un último empujón

[isabelmonteroruiz]

La idea de alargar la vida siempre resulta atractiva, pero lo que de verdad resuena conmigo es la de alargar la vitalidad o capacidad funcional para poder disfrutar de esos años. De otra manera, opino que no tiene sentido vivir más. Como dice el famoso dicho en inglés ' add life to your years, not years to your life'.
Si con u nuevo libro y otras divulgaciones consigues que los demás aprendamos a conseguir todo eso, estarás haciéndonos un enorme regalo. Enhorabuena por todas tus aportaciones y mil gracias, Marcos.

[lourdesordonezgonzalez]

Lo acabo de comprar!!
Me encantaría tenerlo firmado por tí .
Espero que me sirva de patada en el culo a mis 49 años habiendo vivido una vida sedentaria, sobrepeso, un cáncer de pecho ...😅

[Juan-mpuu]

Una vez más y como desde hace muchos años ya lo tengo en mi poder, voy por el capítulo 3...encantado como siempre Marcos, sigue así que yo seguire comprándote todo, mil gracias ❤

[mikelrojo]

Siempre he pensado que lo de "de algo hay que morir", que dicen los más hedonistas, es una gran estupidez

[eframendez]

Hola, estaría genial poder recomendar ejercicios para personas con hernias discales, un problema que atañe a un porcentaje elevado de la población. Gracias por todo el contenido ❤

[cristianojedamiranda]

Excelente aporte Marcos, valioso como siempre 👌Deseoso de leerlo!
Saludos desde Chile 🇨🇱

[juditibarrolamoreno]

Fantástica descripción de la situación de la curva de vida hoy en día. Y es que los médicos se han convertido en "comerciales" de medicamentos porque la farmaindustria solo gana dinero con los enfermos crónicos!

[PatriciaGG]

Maravilloso Marcos, como todo lo que escribes! Deseando tenerlo.

[rapajaro]

Gracias! He leído libros parecidos, sobre todo outlive de Petter Attia, pero claro, están en inglés! Por fin tenemos un libro con estos conceptos bien explicados, que podemos co partir con nuestros seres queridos...

[laurafr]

A mi me ha llegado esta mañana🎉, hoy mismo lo empiezo. Gracias por este nuevo libro. Un placer leerte, como siempre!!

[ikerpm]

Buen día para lanzarlo, el día de mi cumpleaños!!

[kristinav]

Me llegó hoy!! Puntual. Seguro que me encantará

[antonio-wvvn]

Por eso, el título de tu nuevo libro es incompleto. Deberías haberlo llamado "Vive más y mejor".

[patrullagalactica]

En resumen, haz deporte adecuado, alimentación saludable y un buen descanso.

[raquelvazquez]

deseando tenerlo ya en las manos. muchas gracias

[entr]

Hoy me llega, que ganas! Desde desencadenado por aquí 💪

[estefaniamartinezlopez]

Muchas gracias Justo hoy me llega tu libro 😉Lo reservé en cuanto salió la opción de preventa..Estoy deseando empezarlo

[marcnebot]

¡Enhorabuena Marcos! ¿Sacarás pronto el audiolibro? Acabo de escuchar Invicto (un poco tarde lo sé) y tengo muchas ganas de escuchar este 😊