10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG - KHU ĐIỀU TRỊ THIỀN TÂM

10 BÀI TẬP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA, GAI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG THẮT LƯNG TẠI NHÀ
( Bác sĩ Nguyễn Hồng Vĩnh - Khu điều trị Thiền Tâm)

KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM ( chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh):
Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. (Đối diện Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài)
Điện thoại tư vấn: 0988.212321 - 0918.227733
Fanpage: Phòng Khám Thiền Tâm Điều Trị Không Phẫu Thuật Bệnh Lý Cột Sống

*** ĐƯỜNG LINK VIDEO CÁC BÀI TẬP CỘT SỐNG VÀ CÁC TƯ THẾ XẤU CẦN TRÁNH ĐỂ PHÒNG NGỪA BỆNH LÝ CỘT SỐNG VÀ CƠ XƯƠNG KHỚP:
- Đường link video 10 bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng:
- Đường link video các bài tập điều trị thoái hóa, gai, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ:
- Đường link video các tư thế xấu cần tránh trong sinh hoạt và lao động để phòng ngừa các bệnh lý cột sống và cơ xương khớp:
- Đường link video chương trình tư vấn sức khỏe Đài truyền hình Vĩnh Long: " Mổ Hay Không Mổ Các Bệnh Lý Cơ Xương Khớp Và Cột Sống:

[khunghiduongthientam]

Dạ, Cô Chú Bác Anh Chị có thể tập bài tập này mỗi ngày để phòng ngừa, điều trị các bệnh lý của cột sống và giúp cột sống khỏe hơn nhiều, cho dù chưa mắc bệnh cột sống cũng nên tập các bài tập này mỗi ngày ạ.
KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM
🌀Khu nghỉ dưỡng và điều trị Phục hồi chức năng Thiền Tâm chuyên điều trị không phẫu thuật:
✔ Thoái hóa, gai cột sống sống
✔ Trượt đốt sống
✔ Thoát vị đĩa đệm cột sống
✔ Đau thần kinh tọa
✔ Viêm dây thần kinh liên sườn
✔ Thoái hóa, gai khớp gối, gai xương gót
✔ Viêm quanh khớp vai
✔ Rối loạn tiền đình
✔ Đau đầu, mất ngủ
✔ Yếu liệt nửa người do đột quị
✔ Suy giãn tĩnh mạch
✔ Yếu tay chân sau khi gãy xương
✔ Phục hồi chức năng cho bệnh nhân đã phẫu thuật cột sống
✔ Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối, thay khớp háng


💥Chi phí điều trị còn tùy thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bệnh khởi phát lâu hay mau, bị đau 1 vùng hay lan tỏa nhiều vùng. Khi khám các bác sĩ sẽ chỉ định dùng loại máy nào và phương pháp nào để điều trị.
💥Mỗi phương pháp điều trị có giá từ 45 ngàn đến hơn 100 ngàn đồng, khi khám trên người bệnh, các bác sĩ sẽ chỉ định bao nhiêu phương pháp điều trị trong 1 ngày, từ đó mình cộng lên thành số tiền điều trị trong 1 ngày.
💥Thời gian điều trị trung bình mỗi ngày khoảng 3 đến 7 tiếng đồng hồ tùy theo tình trạng bệnh với nhiều thiết bị máy móc hiện đại và các phương pháp điều trị bằng tay.
💥Đặc biệt có chỗ nghỉ lại cho bệnh nhân ở xa, giá giường còn tùy thuộc phòng riêng hay phòng chung, giường đôi hay giường đơn. Khi bệnh nhân ở lại Thiền Tâm điều trị sẽ được hỗ trợ:
- Bệnh nhân và 1 người nhà đi cùng được phục vụ ăn uống miễn phí ngày 3 bữa sáng - trưa - chiều.
- Nước khoáng nóng - lạnh uống miễn phí.
- Có người giặt đồ áo miễn phí.
- Cơm được phục vụ mang đến tận giường
- Có nhân viên hỗ trợ đẩy xe lăn nếu bệnh nhân bị đau nặng.
- Gối, mền, drab giường được phục vụ đầy đủ.
💥Thời gian điều trị khỏi bệnh trung bình từ 2 - 4 tuần hoặc lâu hơn tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, đáp ứng điều trị và sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân.
💥Bạn có thể đến địa chỉ hoặc liên hệ với số điện thoại dưới đây để được tư vấn kỹ về sức khỏe và các phương pháp điều trị:

KHU NGHỈ DƯỠNG VÀ ĐIỀU TRỊ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THIỀN TÂM (chỉ có 1 cơ sở điều trị duy nhất tại thành phố Biên Hòa, không có chi nhánh):
Số 80 đường Võ Nguyên Giáp, khu phố Tân Cang, phường Phước Tân, thành phố Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đối diện với Khu du lịch sinh thái Vườn Xoài.
Điện thoại: [phone]

[thidiepdang]

Mình ở nước ngoài cũng bị thoát đỉa đệm đang tập như bs hướng dẫn rất hiệu nghiệm, mọi người cố kiên trì đừng đi mổ nha! Cảm ơn bs chia sẻ bổ ích ạ! Chúc bs cùng gia đình an vui hạnh phúc viên mãn ạ.

[thimanhnguyen]

Tôi bị đau cột sống khủng khiếp không cuối xuống được kể những khi gội đầu.ngồi xuống đứng dậy rất nặng nề, tôi rất lo nhưng cố tình tìm kiếm cách trị ko dùng thuốc và quyết tâm tập 10 động tác nầy mới có mấy hôm cảm thấy bớt nhiều lắm tôi rẩt cãm ỏn BS đã chia sẻ bài tập rất hửu ich.

[huabaotran]

E bị thoát vị đĩa đệm L4 và L5 đôi khi e bị chèn ép dây thần kinh đau nữa bên Mông và sau đó đau xuống đùi nên e rất khổ sở về bệnh này mỗi khi bị đau nhức lưng và bị chèn ép dây thần kinh đau loan ra các vùng Mông đùi làm e rất khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, vô tình thấy bài tập này của bác sĩ và e đã áp dụng tập mỗi ngày đã đỡ đau lưng. Bài tập Thật là tuyệt e cảm ơn bác sĩ

[quocvietle]

Tôi mới phát đau và đơ phần thắt lưng khi đi lại, tôi đã tập bài này và bớt ngay sau vài ngày . Rất mừng, xin cảm ơn bác sĩ Vĩnh rất nhiều, cảm ơn !!!

[Chua_bietyeu]

Mình thoải hóa cột sống thắt lưng mà tập các động tác này ngủ không còn đau lưng nữa cảm ơn Bs

[tuoivo]

Tôi nguyện Trời Phật Chúa ban nhiều ơn lành cho Bác Sĩ cùng gia đình và tất cả quý Nhân Viên phục vụ tại Khu Nghỉ Dưởng và điều trị PHCN Thiền Tâm luôn vui khỏe trẻ mãi lâu già, vạn sự như ý bình an để giúp Đời đẹp Đạo (Nhân Đạo ), tôi xin thành tâm cám ơn BS và Quý Nhân viên …🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕❤️💕🥰😇😍

[LienTran-spki]

Tôi bị thoái hóa cột sống 15 năm nay, được một chi mách cho BT của bs hướng dẫn, tôi đã tập được hơn tháng nay, thấy đó rât nhiều, 10 phần thi đó 7 phần, cảm ơn bs rất nhiều, chúc bs nhiều sk, hạnh phúc.

[tuetranthi]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều .Năm nay tôi 68 tuổi .Tôi bị thoái hoá L1 đến L5 và hẹp khe S1 .đứng lên ngồi xuống rất khó khăn .Từ khi áp dụng 10 động tác của bài tập này ngày 2 lần, liên tục 15 ngày mà đã cải thiện rất tốt : mỗi khi ngồi xuống rồi đứng lên không khó khăn như trước .không đau khi thay đổi tư thế .Tôi sẽ quyết tâm duy trì 10 động tác hàng ngày, hy vọng cột sống tôi không thoái hoá thêm .

[samsunglcc-cbvi]

Cảm ơn BS đã bày cho 10 bài tập này giúp cho người bệnh biết tập để khỏe mạnh lên

[NGUYEN-TUYET]

Rất cám ơn bác sĩ
Đã qua 2 năm duy trì tập bài của bác sĩ tôi thấy hiệu quả rất tốt không phải dùng thuốc nhiều như trước

[luckytran]

Cầu chúc Bác Sỹ nhiều sức khỏe do ơn trên chúa hay TRỜI PHẬT CHÚC LÀNH CHO BÁC SỸ NHIỀU ĐIỀU TỐT, SỨC KHỎE LUÔN

[LanNguyen-vros]

Mọi người tập được 10 bài tập này rất khỏe mình tập theo bác sĩ 4 năm mình thấy khỏe lắm cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ vui khỏe mỗi ngày tràn đầy năng lượng HP

[nguyenthinhan]

Tôi xin được gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc nhất đến bác sĩ. Bài tập đúng là có tác dụng kì diệu vô cùng. Tôi bị thoát vị đĩa đệm L4L5, tiếp xúc rễ thần kinh 2 bên, hẹp ống sống. Tôi rất đau khổ và chán nản do đi lại khó khăn, chân tê bì, chỗ thoát vị thì nóng rát. Tôi tình cờ biết đến clip này và chỉ sau vài ngày tập tôi đã có thể đi lại bình thường, không còn cảm giác đau hay tê gì nữa. Hi vọng những ai bị thoát vị đĩa đệm sẽ tìm thấy clip này để có thể quay trở lại cuộc sống bình thường. Chúc bác sĩ thật nhiều sức khoẻ và luôn bình an. ❤

[ThaoNguyen-uojn]

Rất tuyệt vời.rất hữu ích cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ tôi đau cột sống nhờ bài tập này mà tôi đã hết đau đớn và hoạt động thường ngày cơ thể đã mềm mại và rất thoải mái

[hoanganhanh]

Biết ơn 10 bài tập của bác sĩ, tôi đang bị đau sút lưng lan toả xuống hông và chân phải, khó cử động xoay người, đứng lên ngồi xuống rất đau, nằm và ngồi dậy cũng khó khăn… vậy mà chỉ sau sáu lần tập/3 ngày, kết quả ngoài sự mong đợi. Biết ơn và cảm ơn bác sĩ thật nhiều ah.

[binnguyen]

Cảm ơn bác sĩ tập xong bài tập lần đầu tiên tôi đã cảm thấy lưng đỡ đau hẳn luôn.Chúc bác sĩ và gia đình nhiều sức khỏe và hạnh phúc.

[BichNguyen-ifwd]

Cảm ơn Bs, tôi bị thoát vị L4 và S1, phồng 2 dốt TL, thoái hóa Cstl chữa nhiều phương pháp ko đỡ, rất may mắn tôi được biết đến bài tập này, sau khoảng tháng đã thấy tạm ổn, giờ ko đau nhưng ngày nào tôi cũng tập, chúc BS mạnh khỏe.

[hoab]

Cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẽ những bài tập về cột sống hữu ít này giúp mọi người khỏe mạnh 💪

[vanle]

Bác sĩ : hiền, dễ thương và giọng nói dễ nghe . Cám ơn BS.👍